Nalezené produkty
Nalezené kategorie
Nalezení autoři
Nalezené články: 140
je prázdný
Mějte se ráda
Mel Noakes10-20ks na objednávku.
K vyzvednutí út 3.9 13:00
od 59 Kč, dodání st 4.9
Kdy můžu zboží mít?
Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.
Osobní odběr | ||
Prodejna Benešov - ZDARMA | út 3.9 | |
Výdejní místa | ||
WEDO Pobočky, AlzaBox | 59 Kč | st 4.9 |
Balíkovna | 79 Kč | st 4.9 |
Zásilkovna | 69 Kč | st 4.9 |
Zásilkovna SK | 95 Kč | čt 5.9 |
Dodání na adresu v ČR | ||
Stažení online | 0 Kč | út 3.9 |
WEDO doručení na adresu | 65 Kč | st 4.9 |
Zásilkovna - domů | 99 Kč | st 4.9 |
Balíkovna na adresu | 119 Kč | st 4.9 |
Zásilkovna SK - domů | 139 Kč | čt 5.9 |
Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.
- Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte hloupě?
- Máte pocit, že vaše tělo je nedokonalé nebo že nejste správně oblečená?
- Cvičíte, protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla?
- Pracujete dlouho do večera, abyste ukázala šéfovi, kolegům i sobě, že jste dost dobrá?
- Vyvíjíte na sebe tlak ve snaze být dokonalá?
Pokud ustavičně zažíváte stres, může to ve vašem těle napáchat pořádnou paseku. Chronický stres nabourává váš imunitní systém, zvyšuje riziko infarktu a mrtvice, urychluje proces stárnutí a způsobuje náchylnost k úzkostem a depresím.
Z nekonečného koloběhu stresu a úzkostí vás zachrání tato kniha. Je plná rad a nápadů, které vám nejspíše budou připadat velmi snadné a jednoduché – a o to přesně jde. Sebeláska není nukleární věda. Pravidelná porce sebelásky prospívá zdraví. Je to jedna z nejpozitivnějších věcí, které pro sebe můžete udělat:
- Budete si věřit a zvládnete cokoli, na co pomyslíte.
- Budete se obklopovat lidmi, kteří vás mají rádi a váží si vás.
- Budete sportovat proto, že to prospívá vašemu tělu a že si přejete žít zdravě.
- Budete bez výčitek jíst jídlo, po kterém je vám dobře.
- Budete si dopřávat volno a odpočinek, abyste nabraly sílu.
- Budete pomáhat druhým a věnujete čas důležitým věcem a lidem.
- Dovolíte lidem, aby vás měli rádi, protože se máte sama ráda.
Nejúžasnější věci v životě jsou často prosté a všichni je známe…
EAN | 9788027128679 |
---|---|
ISBN | 978-80-271-2867-9 |
Rozměry | 212 x 148 x 12 mm |
Hmotnost | 210 |
Datum vydání | 01. 08. 2019 |
Vazba | pevná vazba |
Počet stran: | 144 |
Nakladatelství: | Grada |
Jazyk: | česky |
Další knihy od autora Mel Noakes
© 2024 Knihkupectví Daniela