Jóga Nejlepší ásány, mantry

Gertrud Hirschi

Cena v prodejně: ~~358 Kč~~

Cena při objednávce v e-shopu:

-36 Kč

322 Kč

U dodavatele

220-230ks na objednávku.

V prodejně do 1 dne

K vyzvednutí zítra 13:00

Odesíláme do 1 dne

od 59 Kč, dodání čt 7.11

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.

Osobní odběr
Prodejna Benešov - ZDARMA		zítra
Výdejní místa
One Box, One Point	59 Kč	čt 7.11
Balíkovna	64 Kč	čt 7.11
Zásilkovna	69 Kč	čt 7.11
Zásilkovna SK	95 Kč	pá 8.11
Dodání na adresu v ČR
Stažení online	0 Kč	zítra
One Curier	65 Kč	čt 7.11
Balíkovna na adresu	89 Kč	čt 7.11
Zásilkovna - domů	99 Kč	čt 7.11
Zásilkovna SK - domů	139 Kč	pá 8.11

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Jóga prospívá zdraví – "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu.

Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho, pánev, paže, nohy atd. Dále zde najdete i ty nejlepší cviky, zdokonalující pohyblivost všech kloubů a páteře. A nejlepší na tom je fakt, že jednu celou řadu můžete ráno cvičit v posteli. Všechno je naprosto jednoduché a pohodové, ale kdo chce, ten se může pořádně zapotit. Každý si sám určí kdy, kde, co a kolik.

A úplně nakonec: po létech se autorka a odbornice na téma muder znovu podrobněji zabývá jejich smyslem i překvapivě blahodárným a léčivým účinkem těch nejdůležitějších.

EAN	9788073369620
ISBN	978-80-7336-962-0
Rozměry	199 x 179 x 23 mm
Hmotnost	524
Datum vydání	01. 06. 2019
Vazba	pevná vazba
Počet stran:	158
Nakladatelství:	Fontna
Jazyk:	česky