Oblíbené (0)
Košík
je prázdný
česky
Nakoukni do knihy

E-kniha Průvodce pro vysoce citlivé lidi

Judith Orloff

Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život

EbookE-kniha / Ebook [pdf|epub|mobi]
Manual Návod na stažení e-knihy

No Print E-knihy nelze tisknout!

Cena v prodejně:
Cena při objednávce v e-shopu:
-0
297

Ihned ke stažení

  • Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí?
  • Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů?
  • Potřebujete být občas úplně sami?
  • Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení?
  • Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně?
  • Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny?
Pak nejspíš patříte mezi vysoce citlivé lidi, stejně jako asi pětina všech lidí. Život s vysokou citlivostí je náročný, ale může vám přinést i řadu výhod. V této knize naleznete mnoho praktických tipů, cenných rad a technik, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak se vysoká citlivost odráží na vašem zdraví, v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí, a dozvíte se, jak v těchto oblastech s citlivostí co nejlépe zacházet. Získáte schopnosti, které vás ochrání před citovým zraněním, stresem či vyhořením, a začnete vnímat svou citlivost jako dar, kterým ve skutečnosti je.

Sama autorka je citlivou osobností a jako psychiatrička se nevyhýbá ani alternativnějším přístupům. S její pomocí porozumíte svým „potížím“ a uvědomíte si možná poprvé důležitou skutečnost: To, co prožíváte, je normální!

Knížka je určena nejen vysoce citlivým lidem, ale také jejich rodičům, partnerům, učitelům či terapeutům.
 
 
EAN9788027107766
ISBN978-80-271-0776-6
Dostupné formátypdf|epub|mobi
Datum vydání2018
Vazbae-book
Počet stran:192
Nakladatelství:Grada
Jazyk:česky