Terapie, která tě nakopne - 100 praktických technik pro každý den

Cena v prodejně: ~~399 Kč~~

Cena při objednávce v e-shopu:

-40 Kč

359 Kč

Předobjednávka

Podrobnosti o dodání

Předpokládaný termín vydání 31.07.2024

Předpokládaný termín naskladnění: 02.08.2024

Kdy můžu zboží mít?

Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.

Osobní odběr
Prodejna Benešov - ZDARMA		pá 2.8
Výdejní místa
WEDO Pobočky, AlzaBox	59 Kč	po 5.8
Balíkovna	79 Kč	po 5.8
Zásilkovna	69 Kč	po 5.8
Česká pošta - Balík Na poštu	99 Kč	po 5.8
Zásilkovna SK	95 Kč	út 6.8
Dodání na adresu v ČR
Stažení online	0 Kč	pá 2.8
WEDO doručení na adresu	65 Kč	po 5.8
Zásilkovna - domů	99 Kč	po 5.8
Česká pošta - Balík Do ruky	119 Kč	po 5.8
Zásilkovna SK - domů	139 Kč	út 6.8

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

PRAKTICKÝ A ZÁBAVNÝ PRŮVODCE PRO DOMÁCÍ PSYCHOTERAPII.

Snažíte se omezit čas s telefonem nebo na sítích a užívat si přítomného okamžiku? Zkuste si na setkání s přáteli zahrát hru – ze všech mobilů postavte věž. Kdo první bude chtít telefon použít, zaplatí ostatním rundu!
Ozve se váš vnitřní sabotér pokaždé, když chcete jít sportovat? Sabotujte ho také.
Chcete omezit konzumaci alkoholu? Vyhněte se na večírcích tzv. „dolévacím nindžům“.
Pokud se trápíte depresemi či úzkostmi, vymaňte se z bludného kruhu. Zvedněte si náladu seznamem příjemných aktivit, sledujte své změny nálad a dosáhněte energetické i motivační harmonie. Třeba se stanete i životním požitkářem.

Pečujte o své duševní zdraví a pohodu preventivně – lehce, vesele a bez otřepaných frází a klišé. Tato kniha vám nabízí 100 praktických psychoterapeutických technik, které vás budou bavit.

EAN	9788027153282
ISBN	978-80-271-5328-2
Rozměry	207 x 144 x 0 mm
Datum vydání	31. 07. 2024
Vazba	brožovaná vazba
Počet stran:	264
Nakladatelství:	Grada
Jazyk:	česky

Terapie, která tě nakopne - 100 praktických technik pro každý den

Kdy můžu zboží mít?

Osobní odběr

Výdejní místa

Dodání na adresu v ČR