Jóga pro fascie

Tasja Walther

protahování, uvolňování a vitalizace pomocí jin-jógy a power-jógy

Cena v prodejně: ~~298 Kč~~

Cena při objednávce v e-shopu:

-30 Kč

268 Kč

U dodavatele

130-140ks na objednávku.

V prodejně do 2 dnů

K vyzvednutí čt 28.11 13:00

Odesíláme do 2 dnů

od 59 Kč, dodání pá 29.11

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.

Osobní odběr
Prodejna Benešov - ZDARMA		čt 28.11
Výdejní místa
One Box, One Point	59 Kč	pá 29.11
Balíkovna	64 Kč	pá 29.11
Zásilkovna	69 Kč	pá 29.11
Zásilkovna SK	95 Kč	po 2.12
Dodání na adresu v ČR
Stažení online	0 Kč	čt 28.11
One Curier	65 Kč	pá 29.11
Balíkovna na adresu	89 Kč	pá 29.11
Zásilkovna - domů	99 Kč	pá 29.11
Zásilkovna SK - domů	139 Kč	po 2.12

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi.

Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie.
Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje.

Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí.

V knize najdete:

Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie.
Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.
Speciální programy pro konkrétní fascie: sedm jógových sekvencí k uvolnění.

EAN	9788087419694
ISBN	978-80-87419-69-4
Rozměry	230 x 173 x 12 mm
Hmotnost	285
Datum vydání	01. 02. 2018
Vazba	brožovaná vazba
Počet stran:	136
Nakladatelství:	Poznn
Jazyk:	česky

Jóga pro fascie

Kdy můžu zboží mít?

Osobní odběr

Výdejní místa

Dodání na adresu v ČR