Oblíbené (0)
Košík
je prázdný

Nedělejte si starosti

Shunmyo Masuno
Cena v prodejně: 338 Kč
Cena při objednávce v e-shopu:
-34
304

Na objednávku

Podrobnosti o dodání

Předpokládáný termín naskladnění: 27.11.2024

Předpokládaný termín naskladnění: 29.11.2024

Kdy můžu zboží mít?

Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.

Osobní odběr

Prodejna Benešov - ZDARMApá 29.11

Výdejní místa

One Box, One Point59 Kčpo 2.12
Balíkovna64 Kčpo 2.12
Zásilkovna69 Kčpo 2.12
Zásilkovna SK95 Kčút 3.12

Dodání na adresu v ČR

Stažení online0 Kčpá 29.11
One Curier65 Kčpo 2.12
Balíkovna na adresu89 Kčpo 2.12
Zásilkovna - domů99 Kčpo 2.12
Zásilkovna SK - domů139 Kčút 3.12

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Tato praktická kniha od renomovaného zen-buddhistického mnicha, autora mezinárodního bestselleru Umění prostého života, vám pomůže nejen zmírnit stavy úzkosti, ale také snížit míru stresu a starostí, které vás tíží, protože devadesát procent vašich obav se nikdy nenaplní.

Vzpomeňte si na období, kdy jste si kvůli něčemu dělali starosti, ale pak jste si najednou díky náhodné poznámce nebo situaci uvědomili, že je to naprosto nepodstatné. Nebylo úžasné, jak moc se vám zničehonic ulevilo? Hlavní je soustředit se na tady a teď. Když to dokážete, zbavíte se zbytečné úzkosti a ve vaší mysli se rozprostře klid.

V knize Nedělejte si starosti se naučíte:

  • přestat se porovnávat s ostatními – zmizí tím devadesát procent vašich utkvělých myšlenek;
  • odstranit ze života nepotřebné věci a co nejvíc si ho zjednodušit;
  • nehledat a nepospíchat;
  • dívat se na věci pozitivně – jen vy sami rozhodujete, jestli jste, nebo nejste šťastní;
  • přestat vnímat příliš mnoho informací;
  • zanechat na chvilku soutěžení – je to zenová technika, jak se vyhnout úzkosti;
  • místo zbytečných obav jednat.

Budete-li dodržovat osmačtyřicet jednoduchých rad a vezmete si k srdci téměř třicet zenových rčení uvedených v knize, budete si užívat klidnější, uvolněnější a pozitivnější verzi sebe sama.

EAN9788076894976
ISBN978-80-7689-497-6
Rozměry165 x 120 x 0 mm
Datum vydání01. 11. 2024
Vazbapevná vazba
Počet stran:216
Nakladatelství:JOTA
Jazyk:česky