Nalezené produkty
Nalezené kategorie
Nalezení autoři
Nalezené články: 140
Košík
je prázdný
je prázdný
Self-Care for Winter: Seven steps to thriving in the colder months
Cena v prodejně:
499 Kč
Cena při objednávce v e-shopu:
-50 Kč
449 Kč
Předobjednávka
Předpokládaný termín vydání 26.09.2024
Předpokládaný termín naskladnění: 01.10.2024
Kdy můžu zboží mít?
Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.
Osobní odběr | ||
Prodejna Benešov - ZDARMA | út 1.10 | |
Výdejní místa | ||
WEDO Pobočky, AlzaBox | 59 Kč | st 2.10 |
Balíkovna | 79 Kč | st 2.10 |
Zásilkovna | 69 Kč | st 2.10 |
Česká pošta - Balík Na poštu | 99 Kč | st 2.10 |
Zásilkovna SK | 95 Kč | čt 3.10 |
Dodání na adresu v ČR | ||
Stažení online | 0 Kč | út 1.10 |
WEDO doručení na adresu | 65 Kč | st 2.10 |
Zásilkovna - domů | 99 Kč | st 2.10 |
Česká pošta - Balík Do ruky | 119 Kč | st 2.10 |
Zásilkovna SK - domů | 139 Kč | čt 3.10 |
Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.
Are you feeling it too? The genuine urge to bunker in, a growing need for rest, a deep desire to seek comfort? As the days become shorter and the cold descends, hibernation mode sets in. While seasonal change is a normal part of the natural world, many of us expect to have the same levels of energy all year round. The result is that our incessant drive to grow and out-perform can often leave us feeling frustrated and disheartened with our lower levels of energy and reduced productivity.But what if there was a better way to approach the winter season?Self-care expert Suzy Reading has devised 7 steps to not only survive the winter months but to thrive in them. By embracing the lessons from the natural world - from regulating light activity to warming body movements - you will learn how to alter your daily rhythms so that you can embrace winter. Through honouring lower energy levels and listening to what your body needs in the colder months, this can be an opportunity to rekindle joy and find fulfilment in every season of life. Approaching winter doesn't have to be full of dread - so snuggle in and learn the key to thriving in the colder months.
EAN | 9781783256358 |
---|---|
Datum vydání | 26. 09. 2024 |
Vazba | pevná vazba |
Počet stran: | 192 |
Nakladatelství: | Octopus Publishing Group |
Jazyk: | anglicky |
© 2024 Knihkupectví Daniela