Nordic running

Milan Kůtek

Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání

Cena v prodejně: ~~349 Kč~~

Cena při objednávce v e-shopu:

-270 Kč

79 Kč

U dodavatele

20-30ks na objednávku.

V prodejně do 1 dne

K vyzvednutí st 24.7 13:00

Odesíláme do 1 dne

od 59 Kč, dodání čt 25.7

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.

Osobní odběr
Prodejna Benešov - ZDARMA		st 24.7
Výdejní místa
WEDO Pobočky, AlzaBox	59 Kč	čt 25.7
Balíkovna	79 Kč	čt 25.7
Zásilkovna	69 Kč	čt 25.7
Česká pošta - Balík Na poštu	99 Kč	čt 25.7
Zásilkovna SK	95 Kč	pá 26.7
Dodání na adresu v ČR
Stažení online	0 Kč	st 24.7
WEDO doručení na adresu	65 Kč	čt 25.7
Zásilkovna - domů	99 Kč	čt 25.7
Česká pošta - Balík Do ruky	119 Kč	čt 25.7
Zásilkovna SK - domů	139 Kč	pá 26.7

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk.
Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění

EAN	9788087049884
ISBN	978-80-87049-88-4
Rozměry	250 x 180 x 15 mm
Hmotnost	436
Datum vydání	01. 03. 2016
Vazba	pevná vazba
Počet stran:	112
Nakladatelství:	Smart Press
Jazyk:	česky

Další knihy od autora Milan Kůtek

Běžecký rok Milan Kůtek U dodavatele
Odesíláme do 3 dnů 177 Kč

Nordic running

Kdy můžu zboží mít?

Osobní odběr

Výdejní místa

Dodání na adresu v ČR

Další knihy od autora Milan Kůtek