Ako zvládať samu seba a nezblázniť sa (slovensky)

Kniha o výchove detí vo veku 0 až 9 rokov od sprievodkyne vedomého rodičovstva, Michaely Krnáčovej. Po prečítaní tejto knihy rozkvitnete a budete ako matka lepšie zvládať každodenný život s deťmi a najmä samu seba. Budete pokojnejšie komunikovať a naučíte sa nastaviť deťom empaticky hranice. Keď mamina vo svojom vnútri rozkvitá, uzdravuje sa a vyživuje sa, aj deti sú oveľa šťastnejšie. A či sa vám to páči, alebo nie, či tomu v tejto chvíli rozumiete, alebo nie, svet okolo vás je len projekciou tvojho vlastného prežívania. Keď zmeníte seba a uzdravíte svoju dušu, dokážete pohnúť celým svetom, a teda aj tvoriť naplnený a harmonický vzťah s deťmi. Dovoľte si rozkvitnúť a vniesť do svojej rodiny viac šťastia, harmónie a radosti.

Autorka o knihe
"Sama som matkou a musela som sa naučiť najskôr zvládať samu seba, svoje emócie a prísť na to, prečo ma určité situácie s mojim dieťaťom vytočia, a iné zasa nie. Tiež som si prežila náročnejšie detstvo, za ktoré dnes ďakujem mojim rodičom. Vo svojom živote som cítila frustráciu, hnev, nebavilo ma žiť, hnevala som sa na otca a tiež na celý svet. Bola som vo svojom živote obeťou a zodpovednosť za svoj život som dávala do rúk druhým ľuďom. Dnes viem, že čím viac pracujem na sebe, na svojich emočných zraneniach a traumách, čím viac hľadám odpovede sama v sebe, tým viac sa stávam lepším a vyrovnanejším človekom a teda aj šťastnou mamou, ktorá ide svojmu dieťaťu príkladom."

Pre koho je kniha Ako zvládať samu seba a nezblázniť sa určená?
Pre všetky ženy a matky, ktoré majú deti vo veku od 0 – 9 rokov, no tiež pre tie, ktoré deti ešte len čakajú a chcú hneď od začiatku začať pristupovať k deťom vedome a sú si vedomé toho, že začať treba vždy od seba. Tiež je pre ženy a matky, ktoré deťom obetovali takmer všetko a cítia sa vyhorené z materstva a možno aj zo života, deti ich nepočúvajú a oni nevedia, kde a ako začať. V knihe si nájdu odpovede aj matky starších detí ako 9 rokov, pokiaľ sú v štádiu hľadania cesty k sebe samej a preberania zodpovednosti za svoj život. No nenájdu v nej informácie, čo sa týka puberty :).

O autorke Michaele Krny Krnáčovej
Publikáciu napísala sprievodkyňa vedomým rodičovstvom, matka, podnikateľka, milenka, spisovateľka, tvorkyňa školy vedomého rodiča a autorka vzdelávacích online programov pre ženy, tiež „učiteľka“ a najmä žena mnohých rolí, ktorá je taká istá ako ty a preto píše celkom obyčajným jazykom.
Jej najhlbšie poznatky a skúsenosti jej priniesol sám život a vďaka jej detstvu, ktoré nebolo vždy ružové, sa rozhodla, že bude pomáhať ženám porozumieť tomu, čo sa im v živote deje a popri tom tvoriť harmonické vzťahy s deťmi. Učí ženy, ako prostredníctvom seba samých lepšie rozumieť svojim deťom, vedome ich viesť a tvoriť s nimi dlhodobé harmonické vzťahy.