Oblíbené (0)
Košík
je prázdný

Cvičení pro každého

Kolektiv autorů
Cena v prodejně: 249 Kč
Cena při objednávce v e-shopu:
-25
224

Skladem (2ks)

dalších 5-10ks na objednávku.

Dostupné v prodejně

K vyzvednutí dnes

Odesíláme obratem

od 59 Kč, dodání zítra

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Osobní odběr

Prodejna Benešov - ZDARMAdnes

Výdejní místa

One Box, One Point59 Kčzítra
Balíkovna64 Kčzítra
Zásilkovna69 Kčzítra
Zásilkovna SK95 Kčpo 13.1

Dodání na adresu v ČR

Stažení online0 Kčzítra
One Curier65 Kčzítra
Balíkovna na adresu89 Kčzítra
Zásilkovna - domů99 Kčzítra
Zásilkovna SK - domů139 Kčpo 13.1

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny! Překlad anglického bestselleru Home Workout Handbook.

Ke zdravému životnímu stylu patří pravidelné cvičení. Dokonce i krátký intenzivní trénink prospěje vaší kondici, stejně jako dlouhé hodiny v posilovně nebo intenzivní lekce fitness. Pokud tedy nechcete ztrácet čas cestováním do tělocvičny nebo dáváte z různých důvodů přednost soukromí, následující stránky nabízejí řadu bezpečných, časově nenáročných, zábavných a zároveň funkčních cviků, které můžete praktikovat v pohodlí domova.

Z našich tréninkových sestav si vybere každý, ať hledáte náročné kardio cvičení, jež vám rozproudí krev a dá zabrat celému tělu, nebo chcete protahováním svalů dosáhnout vypracovaných paží, břišních svalů a nohou. Cvičení snadno sladíte s nejnáročnějším pracovním programem, zároveň na sobě velmi rychle začnete pociťovat pozitivní změny. Vaše tělo bude štíhlejší, pružnější, odolnější a hlavně zdravější. Nic neodkládejte, natáhněte cvičební úbor, nazujte tenisky a pusťte se do toho!

EAN9788075255280
ISBN978-80-7525-528-0
Rozměry230 × 297 mm
Datum vydání01. 01. 2023
Vazbabrožovaná vazba
Počet stran:132
Nakladatelství:Extra Publishing
Jazyk:česky