Oblíbené (0)
Košík
je prázdný

Mindfulness pro začátečníky

Jon Kabat-Zinn
Cena v prodejně: 269 Kč
Cena při objednávce v e-shopu:
-27
242 Kč

U dodavatele

5-10ks na objednávku.

V prodejně do 1 dne

K vyzvednutí po 5.5 13:00

Odesíláme do 1 dne

od 59 Kč, dodání út 6.5

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.

Osobní odběr

Prodejna Benešov - ZDARMApo 5.5

Výdejní místa

One Box, One Point59 Kčút 6.5
Zásilkovna69 Kčút 6.5
Zásilkovna SK95 Kčst 7.5

Dodání na adresu v ČR

Stažení online0 Kčpo 5.5
One Curier65 Kčút 6.5
Zásilkovna - domů99 Kčút 6.5
Zásilkovna SK - domů139 Kčst 7.5

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Cvičení všímavosti v sobě skrývá možnost nejen pomíjivého pocitu spokojenosti, ale opravdového přijetí hlubší jednoty. Tato kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si, abyste dokázali procitnout a ztělesnit úplněji to, kým skutečně jste. Mindfulness pro začátečníky lze pojmout buď jako sbírku úvah, kterou je možné náhodně otevřít a začíst se, nebo jako základ pro každodenní praxi. Čtenář se tak například dozví, proč má smysl vracet se k vlastním smyslům, jak se naše myšlenky osvobodí, když si je uvědomujeme, jak lze zakoušet přímo, jak se vyhnout utrpení, jak se stát sám sebou, konkrétní podněty pro praxi všímavosti, popisy různých meditací všímavosti. Kniha byla dosud přeložena do 20 jazyků.

Jon Kabat-Zinn, Ph.D., je zakladatel a ředitel Kliniky pro snížení stresu při Massachusettské univerzitě, vědec a učitel meditace. Díky jeho úsilí je dnes koncept všímavosti obecně přijímanou součástí západní medicíny a psychoterapie. V češtině vyšly jeho knihy Uvědomujte si přítomnost a Život samá pohroma.

EAN9788026218678
ISBN978-80-262-1867-8
Rozměry201 x 132 x 11 mm
Hmotnost162
Datum vydání01. 01. 2022
Vazbabrožovaná vazba
Počet stran:136
Nakladatelství:Portl
Jazyk:česky