Oblíbené (0)
Košík
je prázdný

Mindfulness pro uspěchané

Jeffrey Brantley

99 jednoduchých cvičení

Cena v prodejně: 259 Kč
Cena při objednávce v e-shopu:
-26
233

U dodavatele

60-70ks na objednávku.

V prodejně do 1 dne

K vyzvednutí po 13.1 13:00

Odesíláme do 1 dne

od 59 Kč, dodání út 14.1

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.

Osobní odběr

Prodejna Benešov - ZDARMApo 13.1

Výdejní místa

One Box, One Point59 Kčút 14.1
Balíkovna64 Kčút 14.1
Zásilkovna69 Kčút 14.1
Zásilkovna SK95 Kčst 15.1

Dodání na adresu v ČR

Stažení online0 Kčpo 13.1
One Curier65 Kčút 14.1
Balíkovna na adresu89 Kčút 14.1
Zásilkovna - domů99 Kčút 14.1
Zásilkovna SK - domů139 Kčst 15.1

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…

99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují.

Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.

EAN9788026219958
ISBN978-80-262-1995-8
Rozměry206 x 147 x 9 mm
Hmotnost192
Datum vydání01. 02. 2023
Vazbabrožovaná vazba
Počet stran:128
Nakladatelství:Portl
Jazyk:česky