Aštánga Vinjása Jóga

Gregor Maehle

Podrobný průvodce základní sestavou

Cena v prodejně: ~~388 Kč~~

Cena při objednávce v e-shopu:

-39 Kč

349 Kč

U dodavatele

70-80ks na objednávku.

V prodejně do 1 dne

K vyzvednutí pá 21.3 13:00

Odesíláme do 1 dne

od 59 Kč, dodání po 24.3

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.

Osobní odběr
Prodejna Benešov - ZDARMA		pá 21.3
Výdejní místa
One Box, One Point	59 Kč	po 24.3
Balíkovna	64 Kč	po 24.3
Zásilkovna	69 Kč	po 24.3
Zásilkovna SK	95 Kč	út 25.3
Dodání na adresu v ČR
Stažení online	0 Kč	pá 21.3
One Curier	65 Kč	po 24.3
Balíkovna na adresu	89 Kč	po 24.3
Zásilkovna - domů	99 Kč	po 24.3
Zásilkovna SK - domů	139 Kč	út 25.3

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie Aštánga Vinjása Jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógového cvičení.

Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů (tzv. základní sestavy - primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, obrázky, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do medicíny, sportu, fyziky či mytologie.

Zároveň autor vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho.

Neopomíná ani podrobný exkurz do "jádrových" technik Aštánga Vinjása Jóga, k nimž patří energetické zámky BANDHA, koncentrace pohledu DRŠTI a regulace dýchání PRÁNÁJÁMA, které udílejí jógovému cvičení specifický rozměr neobyčejné účinnosti.

EAN	9788073366346
ISBN	978-80-7336-634-6
Rozměry	240 x 170 x 10 mm
Hmotnost	380
Datum vydání	01. 01. 2011
Vazba	brožovaná vazba
Počet stran:	144
Nakladatelství:	Fontna
Jazyk:	česky