Oblíbené (0)
Košík
je prázdný

E-kniha Proč chodíme

Shane O'Mara

PROČ je to pro nás důležité, PROČ bychom měli chodit více

EbookE-kniha / Ebook [pdf|epub|mobi]
Manual Návod na stažení e-knihy

No Print E-knihy nelze tisknout!

Cena v prodejně:
Cena při objednávce v e-shopu:
-0
249

Ihned ke stažení

POZNEJME DĚJINY I VLASTNOSTI TÉTO NAŠÍ JEDINEČNÉ SCHOPNOSTI – OD PRVNÍCH FOREM ŽIVOTA NA DNĚ OCEÁNU AŽ PO NOVÁ ZJIŠTĚNÍ MODERNÍ VĚDY

Proč je dobré chodit? Co se děje v mozku, když se hýbeme? Co je to bipedie a proč je pro člověka tak specifická?

 

Chůze:

prospívá svalům, zlepšuje držení těla,  chrání a uzdravuje orgány, zpomaluje proces stárnutí mozku...

 

...a dokonce ho může i zvrátit. Díky mozku a nervové soustavě se umíme proplétat davem a orientovat se podle „vnitřní GPS“. Když se mozek rozpohybuje, začínáme myslet kreativněji, zlepší se nám nálada a odplaví se stres. A když kráčíme s někým bok po boku za stejným cílem, podporuje to naši soudržnost. Společná chůze je tmelem, který nás jako lidstvo vždy držel pohromadě a pomáhal nám přežít.

 

Musíme znovu začít chodit. Ať už po horách, po parku, nebo prostě jen do školy a do práce.

 

V knize se dozvíte:

Proč je pro člověka chůze tak důležitá a přínosná Jak se naše schopnost chodit vyvíjela a my se díky ní dostali všude Jak a proč funguje mechanismus chůze tak spolehlivě Proč bychom měli na chůzi myslet při designu a architektuře měst Proč je chůze důležitá nejenom pro tělo, ale i mysl a mozek Jak můžeme díky pohybu myslet kreativněji a být zdravější Jak dokáže chůze přispět ke změnám ve společnosti

 

DŮLEŽITÉ JE VSTÁT, ZAČÍT CHODIT, A OBJEVIT TAK SVÉ

ŠŤASTNĚJŠÍ, ZDRAVĚJŠÍ A VYNALÉZAVĚJŠÍ JÁ

 

Překvapivě fascinující vědecká úvaha o nejobyčejnější lidské činnosti.

―Ron Charles, Washington Post

 

Dostatečně informativní a přesvědčivá, aby probudila i toho nejzarytějšího gaučového povaleče.

― Jonathon Keats, New Scientist

 

Poctivý ve svém rozsahu, aktuální ve své naléhavosti a přesvědčivý ve své prezentaci.... O'Mara se věnuje zdánlivě prozaickému tématu a ukazuje, jak fascinující a životně důležité ve skutečnosti je.

― Michael Berry, Sierra

 

Úchvatné a výstižné... O'Mara dokáže poutavě vplést historii, filozofii a poezii do vědecké literatury.

― M.R. O’Connor, Undark

 

Jak O'Mara jasně říká, každá procházka je transformativní. Rozšiřuje mozkové buňky, nastartuje svaly, uvolňuje tvůrčího ducha a zlepšuje náladu. Tato kniha by mohla - a měla - změnit váš život.

― Florence Williams, autor knihy The Nature Fix

 

Přesvědčivé... Chvála chůze je prošpikována postřehy o všem možném, od básníků a flâneurů 19. století až po moderní experimenty se subjekty hrajícími videohry ve skeneru fMRI.

― Helen Davies, Sunday Times

EAN9788088407805
ISBN978-80-88407-80-5
Dostupné formátypdf|epub|mobi
Datum vydání2022
Vazbae-book
Počet stran:224
Nakladatelství:Audiolibrix
Jazyk:česky