Oblíbené (0)
Košík
je prázdný
česky
Nakoukni do knihy

E-kniha Jak jednoduše meditovat každý den

Eric Harrison

Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli

EbookE-kniha / Ebook [pdf|epub|mobi]
Manual Návod na stažení e-knihy

No Print E-knihy nelze tisknout!

Cena v prodejně:
Cena při objednávce v e-shopu:
-0
186

Ihned ke stažení

Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně – užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne.

Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení:
- deset osvědčených klasických meditačních cvičení
- větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoliv během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací.
EAN9788024752990
ISBN978-80-247-5299-0
Dostupné formátypdf|epub|mobi
Datum vydání2014
Vazbae-book
Počet stran:160
Nakladatelství:Grada
Jazyk:česky