Nalezené produkty
Nalezené kategorie
Nalezení autoři
Nalezené články: 140
Košík
je prázdný
je prázdný
Vystupte z myšlenkových pastí
David Clark
Cena v prodejně:
349 Kč
Cena při objednávce v e-shopu:
-35 Kč
314 Kč
U dodavatele
50-60ks na objednávku.
V prodejně do 1 dne
K vyzvednutí zítra 13:00
Odesíláme do 1 dne
od 59 Kč, dodání čt 25.7
Kdy můžu zboží mít?
Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.
Osobní odběr | ||
Prodejna Benešov - ZDARMA | zítra | |
Výdejní místa | ||
WEDO Pobočky, AlzaBox | 59 Kč | čt 25.7 |
Balíkovna | 79 Kč | čt 25.7 |
Zásilkovna | 69 Kč | čt 25.7 |
Česká pošta - Balík Na poštu | 99 Kč | čt 25.7 |
Zásilkovna SK | 95 Kč | pá 26.7 |
Dodání na adresu v ČR | ||
Stažení online | 0 Kč | zítra |
WEDO doručení na adresu | 65 Kč | čt 25.7 |
Zásilkovna - domů | 99 Kč | čt 25.7 |
Česká pošta - Balík Do ruky | 119 Kč | čt 25.7 |
Zásilkovna SK - domů | 139 Kč | pá 26.7 |
Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.
Kniha čtenáře kork za krokem vyvádí ven ze začarovaného kruhu negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata. Je založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a "přežvykování", ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata. Kniha obsahuje řadu příkladů z praxe a je plná strukturovaných cvičení, která může čtenář provádět sám nebo pod vedením terapeuta. Kniha je určena všem, kteří se potýkají s negaitivními myšlenkami.
David A. Clark, Ph.D., je klinický psycholog a emeritní profesor University of New Brunswick. Je autorem nebo spoluautorem řady knih o depresi, úzkostech a obsedantně-kompulzivní poruše.
EAN | 9788026218647 |
---|---|
ISBN | 978-80-262-1864-7 |
Rozměry | 232 x 162 x 13 mm |
Hmotnost | 356 |
Datum vydání | 01. 01. 2022 |
Vazba | brožovaná vazba |
Počet stran: | 200 |
Nakladatelství: | Portl |
Jazyk: | česky |
© 2024 Knihkupectví Daniela