WISE AS FU*K

Copyright © 2020 by Gary John Bishop.

Published by arrangement with HarperOne,

an imprint of HarperCollins Publishers

Všechna práva vyhrazena.

Žádná část této publikace nesmí být rozšiřována

bez písemného souhlasu nakladatele.

Translation © Jan Kučera, 2021

Cover © DOBROVSKÝ s. r. o., 2021

© DOBROVSKÝ s. r. o., 2020

www.nasenakladatelstvi.cz

www.facebook.com/KnihyDobrovsky.cz

ISBN 978-80-277-1756-9 (ePub)

ISBN 978-80-277-1757-6 (mobi)

OBSAH

01

DEFINICE MOUDROSTI

ABY BYLO JASNO

NECITUJTE MĚ

ZA*RANĚ CHYTRÝ ŽIVOT

02

UMĚNÍ MYSLET

ZÁKLADNÍ ŽIVOTNÍ FAKTORY

03

LÁSKA V PRAXI

LÁSKA JAKO VOLBA

PRO LÁSKU LIDSKOU

BÝT A MILOVAT

04

05

ŽAL JAKO POUČENÍ

JAK SE STÁT SILNĚJŠÍM

06

07

08

09

10

11

NENÍ TO O VÁS A ANI NIKDY NEBYLO

KMEN

12

ŽIVOT VĚTŠÍ NEŽ VY SAMI

JDEME NA TO

Tuto knihu věnuji všem těm, kteří chtějí od života něco víc. Nezáleží na tom, kde jste nebo co právě děláte, vždy se najde cesta.

01

Když je každá

rada drahá

Moudrost vám pomůže vyřešit

vaše průsery. Umožní vám vidět

věci jinak a ukáže vám, kudy ven

z bludiště vašeho života.

Ať už se potýkáte s jakýmkoliv průserem, jedno je jisté. Nikdo vás nepřipravil na to, jak to zvládnout.

Kde je to pověstné prozření či klid v duši, nebo jen prostě náznak toho, co sakra dělat, když vás život nakope do zadku a vy nevíte, jak dál?

Jak se máte z toho maléru vyhrabat, postavit se zpátky na nohy, nadechnout se a pokračovat v cestě životem, když navíc musíte každý den zvládat tlak, který na vás klade vaše práce, vztahy, rodina, vaše tělo, minulost, budoucnost a kdovíco ještě, jako by toho už tak nebylo dost? Co například zkusit přihodit globální pandemii nebo něco podobně skvělého?

Pravda je taková, že jsme velice špatně vybaveni na problémy a rány života, které mohou zaskočit kohokoliv bez výjimky.

Rozhodně to není tak, že bychom toužili po životě v chaosu! Nikdo se nechce ocitnout v tom hrozném koloběhu toxických vztahů, nudné práce, nebo neustálých a nepříjemných připomínek lásky, neúspěchu, či strachu, který všichni tak dobře známe. Chceme se jen posunout v životě někam dál, žít bez zmatků a komplikací. Zkrátka a dobře chceme, aby náš život byl lepší, jen prostě netušíme, kde hledat pomoc nebo jak se správně rozhodnout.

Když se začne život hroutit, bylo by určitě jednodušší, kdyby stačilo jen zeptat se Alexy, společně vymyslet váš další krok a krásně tak protančit do budoucnosti vybaveni všemi těmi báječnými produkty od Amazonu, které vás zaručeně připraví na všechno, co přijde. Přehrávání skladeb, hotovo, budík, hotovo, slovník pojmů, hotovo, jak zvládnout váš hluboko zažraný vztek, naprosto ochromující prokrastinaci nebo potřebu udělat životně důležité rozhodnutí za pochodu… Sakra, Alexo, pomoz mi přece nějak!

Možná je to všechno jen vaší dietou, takže by pro vás mohlo být dobré nakrájet si ráno na svůj toast s avokádem trochu té chutné prastaré a uklidňující moudrosti, díky které budete schopni přežít další den.

Hm… asi to taky nebude ono. Vypadá to, že čím víc se snažíme, tím méně nám to myslí. A spíž moudrosti, jak se zdá, je bohužel nejprázdnější právě v momentě, kdy jste hladoví a snažíte se najít ten vševědoucí nutrient, který by vám pomohl přestát jakoukoliv situaci, jež vás užírá zaživa.

Vypadá to, že je třeba na tom pracovat za pochodu a přestat se opájet marnou nadějí, že jednoho dne se vám konečně podaří dát věci do pořádku a ještě si z toho vzít nějaké úžasně důležité ponaučení či životní moudro, které vám do budoucna pomůže podobné situaci předejít. Zatím ale pokračujte ve svém trápení, jen s tím pokud možno moc neotravujte ostatní, ano, snažíme se tu být pozitivní.

Všichni někdy ale máme špatné dny.

No, někdy jsou to spíše týdny.

Nebo měsíce.

V některých případech to trvá tak dlouho, že je těžké vidět vůbec něco jiného. Životní krize se můžou zdát přesně takové. Nebe je šedé, tak to prostě je. Vezměte si deštník.

A tak to útrpně snášíme, protože nic lepšího nás nenapadá.

„Nenapadá? Ale ano, já mám spoustu nápadů díky životním zkušenostem!“

A víte to jistě? Když se nad tím zamyslíte, tak věta „Už to nikdy znovu neudělám“ nezní nijak moc chytře, nezdá se vám? To se prostě jen snadno řekne. Můj pětiletý syn už to také zvládl, a to je mu teprve… pět, ale to už jsem myslím říkal.

A navíc tahle taktika není univerzálně platná. Je dobré znovu nedávat ruku na horká kamna, ale jestliže si netroufneme znovu riskovat, milovat nebo chopit se příležitosti, může to mít devastující následky. Může se stát, že se ocitnete v kleci, uvězněni vlastními činy. Prázdní, znudění/vystrašení představou, jakou jste si o sobě udělali ve vaší pochroumané mysli. To není moc chytré, co říkáte?

Jednoduše řečeno, máte – tak jako většina ostatních lidí – naprosto špatný přístup nejen k tomu, jak dosáhnout moudrosti, ale také k tomu, jak s ní naložit v těch nejdůležitějších aspektech vašeho života.

Zkuste se zamyslet nad představou, že hledáte něco, na co zaměřit svůj život, nějaký vhled nebo vodítko či strategii, díky nimž se naprosto zázračně vyhrabete z jakéhokoliv průseru, ve kterém se právě nacházíte.

Řekněme si to na rovinu.

Takhle moudrost nefunguje.

DEFINICE MOUDROSTI

Já definuji moudrost jako osobní sbírku pravd, jakousi kolekci perspektiv, které se stanou základním kamenem vašeho myšlení a ke kterým se budete během vaší životní cesty vracet, aby vás vedly. Tyto pravdy vám nejenže usnadní rozhodování na křižovatkách života, kdy si budete muset vybrat, jakou cestou se vydat, ale taky vám ukážou vaše další kroky v tak jasném světle, jako by jiná možnost ani neexistovala.

K čemu potřebujete v životě moudrost? Pokud si tuhle otázku kladete, a navíc jste si pořídili tuhle knížku, mohlo by vám to napovědět.

Ale teď vážně, moudrost je něco, na čem občas všichni určitým způsobem závisíme, je to ten nevysychající zdroj poznání, k němuž jsme dospěli na základě životní zkušenosti, vyčetli ho v knihách, zaslechli na přednášce nebo třeba v hospodě.

Dám vám jednoduchý příklad moudrosti, o které tu mluvím, a způsobu, jakým funguje. Už jste někdy slyšeli rčení „Máte takový život, jaký jste ochotní snášet“?

Zkuste se nad tím na chvilku zamyslet. Jak to souvisí s vaším životem? Jak vlastně žijete? Napadá vás něco? Určitě už vám něco začalo vrtat hlavou.

Nejsou to jen prázdná slova, co říkáte? Netýkají se náhodou tak trochu i vás? Když se nad nimi znovu zamyslíte, zjistíte, že už zkrátka nejde vyhýbat se zodpovědnosti za svůj život a vše, co se v něm děje. Nutí vás přemýšlet o způsobu života, který po vás chce, abyste začali řešit věci sami, nekompromisně a bezodkladně. Uvědomíte si, v čem je váš problém – tedy pokud jste ochotní je přijmout. Tohle prosté sdělení má co do činění s vašimi sklony vinit a očerňovat sám sebe nebo ostatní. Stalo se vám někdy, že jste chtěli svalit vinu za to, co se děje vám, na někoho jiného? V tom případě si tahle slova vezměte k srdci. Ukážu vám, co se stane. A taky co s tím dělat.

A přesně takhle moudrost funguje: nejprve jí porozumíme, osvojíme si ji a následně ji aplikujeme na svůj život. Mějte to na paměti, zatímco budete pročítat následující stránky. Jste strůjci svého osudu, ale taky se velice snadno může stát, že s tím budete potřebovat pomoct. A právě tehdy nastoupí moudrost, aby vás zachránila, posadila zpátky do sedla a pomohla vám opět získat kontrolu nad svým životem. Jste to vy, kdo určuje jeho běh, a nikdo vám v tom nemůže zabránit, když budete chytří. Není to skvělé?

Pokud je pravda, že moudrost pramení z toho, co jsme se naučili nebo si osvojili, jak zjistíte, které z těchto poznatků jsou pro vás ty pravé?

Pojďme nejprve najít odpověď na tuhle otázku. Už jste někdy o něčem opravdu uvažovali? Myslím opravdu uvažovali. Nemám na mysli jen nějakou krátkou myšlenku, která vám proletěla hlavou. Už jste si někdy sedli a opravdu se soustředili na určitou myšlenku, snažili se na ni podívat nějak jinak, jiným pohledem, a odnesli jste si z toho nějaké nové ponaučení? Váš vlastní „aha“ moment. Opravdové prozření, které rozproudí, rozsvítí, inspiruje a osvěží vaši jinak nudnou a otupělou existenci.

To je základní podmínka, kterou moudrost potřebuje k tomu, aby mohla zakořenit. Co je opravdu skvělé, je, že opravdovou moudrost nevynulujete, protože když se sami dopracujete k nějakému významnému objevu, už ho nemůžete „odobjevit“. Tím to ale nekončí. Začnete o svém objevu přemýšlet a nedá vám to, abyste si z něj nevzali ponaučení. Tím se liší od běžné znalosti, od toho, co víte, aniž byste na to sami přišli. Většina lidí si dokáže něco přečíst, možná si to i zapamatovat, ale už ne každý je schopen se z toho poučit a žít podle toho.

Dobrat se k takhle zásadním objevům samozřejmě vyžaduje určitou práci a úsilí. Není tedy divu, že raději hledáme rychlé recepty typu „jak na to“. Ty jsou ale problematické, protože nejdou k jádru problému. Chceme okamžité odpovědi, aniž bychom se museli ponořit hlouběji, tam, kde se nachází bezbřehá moudrost, která vám může nabídnout víc než jen pouhá prvoplánová řešení nepříjemných a opakujících se problémů. To proto se vaše strategie založená na „pěti krocích k úspěchu“ v určitém momentu rozpadla: nepronikli jste k opravdovému jádru daného problému. Všichni hledáme jednoduchá řešení: chceme, aby nám někdo jasně a zřetelně řekl, jak uspět, milovat nebo zhubnout, protože je to snazší než zamyslet se nad sebou, překonat svou apatii, změnit své vnitřní nastavení, obraz, který jsme si sami o sobě utvořili.

Další překážkou často bývá to, že si proces osobní transformace spojujeme s nějakou úplně novou informací, s něčím, co tu ještě nebylo. Tak to není. Vždy bude záležet jen na vás a na tom, zda jste schopni se zavázat k důležité změně, nebo jen prostě nasáváte data, která vám pomáhají na moment uniknout.

Pokud si představujeme někoho „chytrého“, vnímáme ho často jako „někoho, kdo ví opravdu hodně věcí“ nebo jako někoho, kdo má nějakou obdivuhodnou charakterní vlastnost, jako je trpělivost, soucit, nebo jakoukoliv jinou vlastnost, která vypadá v jejich podání naprosto přirozeně. Ale to, že je někdo schopen se nazpaměť naučit celý slovník, z něj ještě nedělá chytrého, nebo ano? Pomůže mu to, že ví, jak definovat slovo „kataklyzmatický“, při životní tragédii, ze které bude nutně muset najít cestu ven? Moc ne.

Fakta nebo čísla se časem vytratí. Ztratí se v mlze našich komplikovaných životů a nejasných vzpomínek. A mnohé z toho, co si zapamatujete, vám ve skutečnosti k ničemu není. Je to asi tak důležité jako skóre včerejšího zápasu nebo recept na bábovku od vaší babičky, který vám rozhodně nepomůže najít klid a mír či prozření a vnitřní sílu.

Někteří z těch nejvzdělanějších lidí by jen stěží mohli být popsáni jako opravdu moudří.

A to samozřejmě platí i v opačném gardu.

Ať už je to, jak chce, veškeré vědění světa nikdy nezmění stroj, dokud se stroj samotný nepodrobí prozkoumání. A když říkám stroj, myslím tím samozřejmě vás.

V téhle knize o moudrosti budu mluvit o procesech, které vás opravdu změní. Pomůžou vám stát se moudřejšími. Nabídnou vám možnosti osobního rozvoje. Prostě věci, které jsem sám v životě objevil a změnily mě. Navždy. Už nebylo návratu. Pokud si uvědomíte, že jste to vlastně celou dobu byli jen vy sami, dvakrát si rozmyslíte, jak je to vlastně s tou odpovědností, než na někoho svalíte vinu. Ne nadarmo se říká, že ryba smrdí od hlavy.

Budu mluvit o principech, kterým věřím a podle nichž také sám žiju. Nikdy mě nezradily a já nikdy nezradil je. Dělá to ze mě perfektního člověka plujícího na kouzelném obláčku naprosté existenciální svobody, kterého už nic netíží? NE! Jsem lidská bytost. Řeším stejné problémy jako vy, ale víte co? Můj život FUNGUJE! Mám jednoduché odpovědi, které jsou mi každý den k dispozici, a nevidím důvod, proč by to tak nemohlo být i u vás.

Jednou mi někdo řekl: „Pokud chceš být úspěšný, dělej to, co dělají úspěšní lidé.“ Té myšlence není co vytknout a platí i pro druhou stranu mince.

Pokud se právě teď cítíte mizerně, je pravděpodobné, že děláte to, co dělají mizerně se cítící lidé. Nicméně, pokud chcete být bohatý, musíte dělat to, co dělají bohatí lidé, pokud chcete být ve formě, musíte dělat to, co ti, kterým se to už povedlo, a pokud chcete být moudří a udělat něco se svým životem… no, myslím, že už tomu začínáte rozumět.

Společně obrátíme váš život vzhůru nohama. Jste připraveni? Tak jdeme na to.

ABY BYLO JASNO

Než se pustíme dál, je potřeba podívat se na to, podle jakých instrukcí žijete. Abychom na to přišli, je důležité rozeznat správnou moudrost od té špatné. V následující kapitole se naučíme, jak na to. A nenechte se zmýlit, je to složitější, než by se mohlo na první pohled zdát. Naučíme se, jak dosáhnout opravdové a trvalé moudrosti, která vám pomůže pochopit ty nejzákladnější věci, které určují váš život.

Pár moudrých slov (chápete?) na úvod.

Zaprvé, DEJTE SI NAČAS. Unikne vám spousta důležitých věcí, pokud si všechno pořádně nepřečtete a nebudete tomu věnovat dostatečnou pozornost. Nespěchejte. Dejte si pauzu, dýchejte, myslete, věnujte pozornost každému slovu. Pokud něčemu neporozumíte, zastavte se a zamyslete se nad tím. Dokud to plně nepochopíte, nemá smysl číst dál. Na moudrost je nejlepší jít moudře.

Zapamatujte si, že moudrost není kelímek instantního kafe, které si koupíte ve Starbucks a kopnete ho do sebe. Zpomalte, myslete, vstřebávejte.

Zpočátku budete narážet na problémy, a ne jen ledajaké: připravte se na to, že přijdou chvíle, kdy vás okolnosti budou nutit udělat zásadní změnu, které jste se až doteď bránili nebo ji odkládali, nebo jste si ani neuvědomili, že je potřeba ji udělat.

Budete konfrontováni s nepříjemnými pravdami, které vás přinutí zamyslet se nad svým životem, celým životem, ne jenom nad tím, kde se vám právě teď hroutí. Budete se ptát, kde jste udělali chybu a jak to můžete napravit.

Jakkoli vám to může být nepříjemné, mějte na paměti, že tu nejste od toho, abyste se nechali ovládat jen svými pocity, myšlenkami nebo okolnostmi. K tomu, abyste začali žít opravdu plnohodnotný život, potřebujete poslouchat víc než jen běžné reakce. Potřebujete nezávislý, spolehlivý hlas, naslouchat mu a nechat se jím vést po cestě k znovunalezení rovnováhy: moudrost.

Opravdová, trvalá moudrost se přihlásí o slovo, kdykoli to uzná za vhodné. Odděluje vás od zbytku smečky, ukazuje vám nové směry a přetrvává v samotné podstatě toho, kým sami jste. Dodává našim životům hloubku, význam a hodnotu. Když tohle pochopíte, když si uvědomíte, že moudrost není ve vědění, ale v bytí, nebudete potřebovat dodávat si lesku luxusním bourákem ani hodinkami s vodotryskem, abyste si dokázali svou hodnotu.

Nebudete přemýšlet jako ostatní a nenecháte se otrávit všedními starostmi tak jako oni, protože máte kouzelnou brašnu plnou nářadí připravenou kdykoliv k použití. A s touhle výbavou se dokážete vyhrabat ze všech sraček.

Až se dostaneme k základním principům, chci vás poprosit, abyste skutečně přemýšleli o všem, co říkám. Nechci po vás, abyste něco vymýšleli nebo promýšleli. Prostě se v klidu posaďte, nechte myšlence čas, aby se vsákla, aby k vám promluvila. Vyslechněte, co vám říká, a zamyslete se nad tím. Nic víc, nic míň.

Možná se vám při čtení vybaví určité situace, které jste zažili, možná to, čím právě procházíte, prohloubí váš prožitek z četby. V každém případě se pokuste vzít si z toho něco pro sebe. Váš život není jen nějaký koncept, takže se přestaňte chovat tak, jako by byl.

Nezapomínejte, že cílem toho všeho je udělat z vás moudřejšího člověka.

NECITUJTE MĚ

Bylo by ode mě dost nedbalé, kdybych nezmínil jeden důležitý fakt. Čím jsem moudřejší, tím nesrozumitelnější jsem pro ostatní. Na tom není nic špatného. Jsem ve fázi, kdy spíš přikývnu, než abych se s někým přel o jeho pohled na svět.

Zkusím to vysvětlit na příkladu.

Pokud mě sledujete online, přesněji pokud sledujete můj Instagram (@garyjohnbishop), tak už víte, že jsem fanouškem různých divných citací. Skoro každý den sdílím něco, co je zaměřeno na stimulaci mozku, tak, aby vás to donutilo přerušit vaše bloudění životem; ale často, skoro okamžitě, jak danou věc sdílím… strhne se chaos.

Lidé nesouhlasí, jiní se naštvou nebo dělají uražené, další jednoduše nechápou, „co to kurva je?“. Někteří žádají vysvětlení, a jsou i takoví, kteří mi radí, jak jsem se měl vyjádřit, aby to neznělo tak útočně nebo arogantně nebo frivolně nebo… myslím, že víte, o čem mluvím.

Jde o to, že to jsou lidé, co mě sledují.

Proč to tak je? Částečně díky mému stylu psaní, který je obecně řečeno dost konfrontační. Může to jít na nervy a někdy to taky může dost bolet. Rád říkám věci, od kterých nelze jen tak utéct a jež nutí lidi přemýšlet. Nepíšu proto, abyste se cítili dobře. Mým zájmem je vytvářet obsah, jenž zaútočí na vaši apatii a odevzdanost.

To je ale jen jeden důvod, proč lidé reagují tak, jak reagují.

Především záleží na tom, jak se k tomu, na co reagují, sami staví. V podstatě jde o to, že skenujete svět kolem sebe a hledáte věci, se kterými buď souhlasíte, nebo nesouhlasíte. Že se vás to netýká? Ale ano, týká. Váš nesouhlas je jen důkazem mého tvrzení. Zkuste se zaměřit na něco známého, něco, co je v souladu s tím, co si již myslíte, víte, nebo v co věříte.

Poté začnete okamžitě porovnávat. Možná si to neuvědomujete, ale to je přesně to, co děláte. Ten pocit nutnosti souhlasit nebo nesouhlasit v nás přetrvává jako neukojitelný hlad. To proto je politika taková šílenost. A rodina je křehká. Lásky se zhroutí. Není to nic nového, také je to velmi lidské. Ale stejně jako spousta jiných lidských návyků to ne vždy funguje. Ta neukojitelná potřeba souhlasit nebo nesouhlasit už zničila spoustu přátelství, partnerství nebo lásek, zvláště když jste navíc neochvějně přesvědčeni o své pravdě. Mluvím vám z duše, nemám pravdu?

Když slyšíme nebo čteme něco nového a sedí nám to, tak se nám to líbí, pokud se nám to nelíbí, můžeme to ignorovat, ale jestliže je to v příkrém rozporu s některou hluboce zakořeněnou pravdou nebo přesvědčením, potřeba projevit náš nesouhlas nás přemůže. Když to zjednodušíme, jde o přežití. Přežití vašeho malého přeludu, který nazýváte realitou a jistotou.

Možná tu řeknu něco, co po vás bude vyžadovat, abyste přehodnotili určité kroky, které jste v životě udělali, a našli pro to odůvodnění, a to vám nemusí být po chuti. Možná se budete muset vypořádat s nepříjemnou pravdou, kterou jste nikdy ani nezvážili nebo možná jen úmyslně ignorovali. Díky vaší nové úžasné transformaci nedostanou na prdel jen lidé kolem vás. S největší pravděpodobností se vám to stane taky.

Jako v mnoha věcech, které jsem napsal, i tady buďte připraveni na ten zážitek, jenž přijde s každým otočením další stránky.

Není divu, že nás nové věci dokážou tak úžasně vyvést z míry. Stanou se pro nás hrozbou. A jak už jsem dříve uvedl, jak bude vaše moudrost růst, je možné, že se i vy sami stanete hrozbou pro přelud někoho jiného. To je ale v pořádku. Buďte zodpovědní, buďte soucitní a nechte to plavat. Každý roste svým vlastním způsobem a vlastním tempem a to, že v danou chvíli jste dál než někdo jiný, z vás nedělá lepšího, pokročilejšího, nebo dokonce nadřazeného člověka. Není to závod ani pyramida světla.

Vážení čtenáři, právě jste dočetli ukázku z knihy Chytře na prů*ery.
Pokud se Vám líbila, celou knihu si můžete zakoupit v našem e-shopu.