Přeložila Lenka Adamcová

KATALOGIZACE V KNIZE – NÁRODNÍ KNIHOVNA ČR

Ingerman, Sandra

[Shamanic journeying. Česky]

Šamanské cestování / Sandra Ingermanová ; z anglického originálu Shamanic journeying ... přeložila Lenka Adamcová. -- První vydání v českém jazyce. -- Praha : Maitrea, 2018. -- 77 stran

ISBN 978-80-7500-350-8

133.4:2-382 * 2-587 * 159.961 * 159.923.5 * 2-587.7 * 615.8 * 133 * (0.062)

– šamanismus

– rozšířené vědomí

– sebeřízení -- esoterické pojetí

– duchovní zkušenosti -- esoterické pojetí

– léčitelství -- esoterické pojetí

– šamanské cestování

– populárně-naučné publikace

133 - Ezoterismus. Okultismus [17]

Sandra Ingermanová

Šamanské cestování

Shamanic Journeying

Copyright ©Sandra Ingerman, 2008

Translation © Lenka Adamcová, 2016

Czech edition © MAITREA a.s., Praha 2018

ISBN 978-80-7500-350-8

Milí čtenáři,

snažíme se, aby naše knihy byly perfektní. Pokud i přesto objevíte v knize nějakou chybu, napište nám na nakladatelstvi@maitrea.cz a my ji rádi opravíme.

Děkujeme, Váš nakladatel.

Obsah

Úvod

Šamanismus: Cesta přímého odhalení

Tři světy

Silová zvířata a učitelé

Příprava na cestu

Časté otázky na téma šamanského cestování

Vaše první šamanská cesta

Věštecké a léčebné cesty

Další cesty

Propojení vašeho cestování se životem vaší komunity

Zdroje informací

O autorce

Úvod

Když uvažujeme o slově šaman, mnohým z nás se vybaví představa duchovního učitele plně ponořeného do tajného poznání a mysteriózních sil. Tak jak se obyčejná holka z Brooklynu dostala v osmdesátých letech dvacátého století k šamanismu?

V roce 1980 jsem navštěvovala California Institute of Integral Studies, kde jsem se propracovávala ke svému magisterskému titulu v psychologickém poradenství. Z finančních důvodů jsem musela pracovat šedesát hodin týdně – a musela jsem získat každé čtvrtletí ve škole dvanáct kreditů – takže jsem vždycky hledala ty snadné. Jednoho dne jsem byla v kanceláři ve škole a vešel kamarád se zprávou, že z Connecticutu přiletí nějaký člověk, jenž povede víkendový seminář o čemsi zvaném šamanismus. Nevěděl, co ten seminář zahrnuje, ale řekl mi, že bych mohla lehce získat dva kredity, když ho absolvuju. Okamžitě jsem se přihlásila – aniž bych se aspoň podívala, jaká je na něj požadovaná četba. Seminář začal na Halloween roku 1980.

Z muže přilétajícího z Connecticutu se vyklubal doktor Michael Harner, antropolog a autor knihy The Way of the Shaman (Cesta šamana), jenž je proslulý tím, že oživil tradici šamanského cestování pro moderní západní kulturu. Při výzkumech pro svou knihu doktor Harner učinil zásadní objev, který se stal základem jeho velmi rozšířeného vyučování na Západě. Zjistil, že šamanské cestování je technika běžná u všech šamanů a ve všech kulturách v celých dějinách bez ohledu na jejich geografické nebo kulturní rozdíly.

V průběhu šamanské cesty šaman vstupuje do změněného stavu vědomí mimo čas a prostor, do toho, čemu Carlos Castaneda říkal ne-všední realita (non-ordinary reality) nebo o čem já uvažuju jako o paralelním univerzu. Šaman obvykle poslouchá nějakou formu rytmických úderů, které zavádějí duši do ne-všední reality. Na těchto cestách šaman získává informace pro pacienty, rodinu a jejich komunitu.

V průběhu víkendového semináře jsem se dozvěděla, že techniku šamanského cestování může v dnešní době používat každý pro získání odpovědí na své osobní otázky, aby se naučil různé léčebné metody, aby pomáhal ostatním lidem ve své komunitě a pracoval na světových a globálních záležitostech. Jakmile jsem na své první cestě potkala svého pomocného ducha, uvědomila jsem si, že mi tato technika pomůže nejen čelit výzvám mého života, ale bude rovněž napomáhat mému osobnímu růstu a vývoji. Od té doby je mým cílem – s mým zázemím v psychoterapii – najít nejlepší cestu uplatňování a sdílení této mocné starobylé techniky.

Technika šamanského cestování umožňuje prožívat a uplatňovat osobní iniciativu a aktivní přístup ve vlastním životě. Poskytuje nám příležitost k dosažení přímého poznání a je jednoduchým přístupem k získání spirituálního vedení. Je to způsob, který nás dostává ven z naší hlavy a rovněž rozšiřuje naše vnímání a vědomí.

Když začínáme zjišťovat, že máme schopnost řešit svoje vlastní problémy, zvyšuje to výrazným, ale přitom uzemněným způsobem naši sebeúctu. Cesta za setkáním s našimi pomocnými silami v nás probouzí pocit váženosti a propojenosti s duchem, jenž přebývá ve všech věcech. Cítíme se milovaní silou univerza a už nikdy si nepřipadáme sami.

Při práci s pomocnými duchy se učíme pravé definici síly. Pravá síla znamená být schopní používat svou energii k vytváření transformace pro sebe, pro druhé a pro planetu.

Šamanské cestování je radostná cesta k opětnému získání vědomostí o tom, jak své životy přivést zpátky do stavu harmonie a rovnováhy. Pomáhá nám probudit se do svého plného tvůrčího potenciálu. Když to děláme, náš život se mění způsobem, který nám přináší dobré zdraví a pohodu pro nás i ostatní. Byla jsem svědkem, jak se lidé trpící depresí probouzejí do radosti ze života. Lidé začínají tančit a zpívat po celoživotním potlačování své tvůrčí jiskry. Viděla jsem, jak si lidé znovu budují život poté, co protrpěli vysilující nemoc nebo osobní ztrátu. Byla jsem svědkem, jak lidé získali zpátky svůj „hlas“. Potřebujeme jen probudit v sobě touhu a otevřít srdce této práci. Každý může cestovat a otevírat se novým dimenzím života, neboť duchové čekají, až nám je budou moct ukázat.

Je důležité, abyste si uvědomili, že vás nebudu cvičit v tom, jak se můžete stát šamanem nebo šamankou. Tradičně nebývá typické, že by se někdo dobrovolně přihlásil nebo sám sebe nazval šamanem. Spíš bývá člověk vybraný „duchy“, aby se šamanem stal a aby působil ve službách svého společenství. V šamanských kulturách je naopak považováno za neštěstí, když se někdo sám prohlásí za šamana, protože je to nahlíženo jako chvástání, a šamanský náhled na sílu je takový, že když se s ní vychloubáte, ztratíte ji. Jako šamana vás musí rozpoznat vaše společenství v důsledku úspěšných výsledků, jichž dosahujete v záležitostech svých klientů a širší komunity.

V tomto Šamanském cestování: Průvodci pro začátečníky se naučíte šamanskou cestu – jednu z nejzákladnějších a nejzásadnějších technik používanou šamany po celém světě pro navázání kontaktu se spirituálními pomocníky, pro získání přístupu k osobnímu spirituálnímu vedení a léčení, pro pomáhání ostatním a planetě a pro opětné spojení s přírodou a jejími cykly a rytmy. Tato technika je určená k tomu, aby vám poskytla přímý přístup k vašemu vlastnímu spirituálnímu vedení. Jsem přesvědčená, že doba, v níž žijeme, vyzývá každého z nás k vytvoření nástrojů pro vyřešení svých problémů, nástrojů, jež nám umožní získat sílu, důvtip a přístup ke zdrojům informací.

Mnozí budou používat tuto techniku pro vlastní osobní léčení, růst a vývoj. Po rozsáhlé praxi budou někteří z vás vedeni k tomu, aby začali pracovat ve prospěch ostatních členů svého společenství a ve prospěch planety. Tento program má za úkol seznámit vás s technikou cestování takovým způsobem, abyste s ní už dál mohli pracovat a žít sami. Připojené CD obsahuje tři sekce bubnování, které vám mají pomoct začít praktikovat techniku cestování. Poté, co dočtete tuto knihu, budete připraveni použít připojené CD jako doprovod na svých cestách do nevšední reality.

Šamanismus: Cesta přímého odhalení

Šamanismus je nejstarší lidstvu známou spirituální technikou a jeho původ se datuje až desítky tisíc let do minulosti. Výraz „šaman“ je sice sibiřské slovo označující duchovního léčitele, šamanismus se ale praktikoval a stále praktikuje v různých částech Asie, Evropy, Afriky, Austrálie, Grónska a domorodé Severní a Jižní Ameriky. Skutečnost, že tato praxe přetrvala desítky tisíc let, hovoří o její síle.

Jedním z krásných aspektů šamanské cesty je princip přímého odhalení. Technika šamanského cestování nám pomáhá odstranit závoje mezi viditelným a neviditelným světem a získat přístup k informacím a energiím, jež nám mohou pomoct probudit se a navrátit nám naši celistvost. Šaman či šamanka přímo komunikují s duchy, a zabývají se tak spirituálními aspekty nemoci, záchranou duše, spirituálními informacemi, pomáhají duším zemřelých lidí přejít na druhou stranu a provádějí celou řadu obřadů pro své společenství. Působí jako léčitelé, lékaři, kněží, psychoterapeuti, mystikové a vypravěči.

Činnost šamana se tradičně zaměřovala na praktické výsledky. V tradiční šamanské kultuře byl buď jeden člověk, nebo pár lidí, kteří v komunitě působili v roli šamanů. Se šamanem se radili lovci a sběrači kmene, kde najdou zdroje potravy. Kdyby šaman nebyl schopný přesně předpovědět místo, kde se nachází potrava, kmen by nepřežil. Od šamanů se také očekávalo, že budou poskytovat léčení příslušníkům svého společenství. I zde bylo přežití kmene silně závislé na spirituálních schopnostech šamana.

Šamanismus nás učí, že vše, co existuje, je živé a má to svého ducha, a že jsme prostřednictvím své spirituální provázanosti spojeni se zemí a s veškerým životem. Tak, jako kvantová fyzika popisuje energetické pole, které spojuje veškerý život, hovoří i šamani o síti života, jež všechno propojuje do jednoho celku. V moderním světě mnozí z nás cítí hlubokou touhu zakusit jednotu s touto sítí života, a uzdravit tak svůj pocit odloučenosti. Když putujeme do nevšední reality při svých šamanských cestách, učíme se, jak komunikovat s duchy stromů, rostlin, zvířat, hmyzu, ptáků, ryb, plazů a kamenů a také s duchy elementů země, vzduchu, vody a ohně. Přímo prožíváme síť života. Protože jsme součástí přírody, máme hlubokou potřebu znovu se spojit s přírodními cykly a rytmy. Představte si, jak vyčerpávající by bylo jít každý den svého života proti proudu řeky. Ve skutečnosti jsme se oddělili od cyklů a rytmů měsíce a ročních období a často skutečně kráčíme proti proudu řeky života. Jsem přesvědčená, že to je částečně příčinou takových onemocnění, jako je chronická únava, deprese a spousta dalších chorob psychických i fyzických, které jsou v dnešní době tak rozšířené. Pomocní duchové nás toho mohou hodně naučit o obnovení rovnováhy a harmonie v našem životě pomocí opětného spojení s přírodními cykly a životem v souladu s přírodním světem.

V rámci šamanské praxe existuje celá řada obřadů prováděných k uctění a práci s cykly přírody a s cykly v našich vlastních životech a také pro čtení znamení a výklad snů – což všechno s sebou přináší porozumění podstatě, léčení a posílení. Šamanismus nás může také naučit, jakou hodnotu má pravidelná spirituální praxe a jak hodnotné je sloužit ostatním, což přináší skutečný pocit smysluplnosti a účelu do našich životů. A nakonec nám šamanismus umožňuje získat přístup k mocným silám, které nám mohou pomoct vytvořit svět, v němž chceme žít – pro sebe a pro ostatní.

Šamani léčí emocionální a fyzické nemoci tak, že pracují se spirituálním aspektem nemoci. Tradiční úlohou šamana bylo provádění obřadů. I po desítkách tisíc let jsou tradiční šamani stále součástí života a činnosti komunit na Sibiři, v Asii, Austrálii, Africe a Severní a Jižní Americe. Technika šamanského cestování, kterou se naučíte v této knize, je jen jedním ze šamanských obřadů prováděných za účelem navázání komunikace se spirituálním světem.

Z pohledu šamana existují tři obvyklé příčiny nemocí. První je, že člověk mohl ztratit svou sílu, což způsobuje deprese, chronickou únavu nebo sérii nešťastných událostí. V tomto případě šaman podniká cestu, aby obnovil ztracenou sílu člověka. Nebo mohl člověk ztratit část svojí duše neboli podstaty, k čemuž někdy dochází při emocionálním nebo fyzickém traumatu, jako jsou nehody, lékařské zákroky, zneužití, válečné trauma, účast při nějaké přírodní katastrofě nebo jiné traumatizující okolnosti. Tato ztráta duše má za následek disociaci, posttraumatický stresový syndrom, deprese, nemoci, problémy se selháváním imunity, závislosti, nekončící zármutek nebo kóma. Je úkolem šamana prostřednictvím obřadu pro záchranu ztracené duše vystopovat části duše, jež unikly nebo byly ztraceny kvůli traumatu. Třetí příčinou nemoci z pohledu šamana jsou jakékoli spirituální blokády nebo negativní energie, které na sebe klient nabral v důsledku ztráty své síly nebo duše. Tyto spirituální blokády také způsobují nemoci obvykle lokalizované na nějakou část těla. Úkolem šamana je vytáhnout a odstranit tyto škodlivé energie z těla.

Mezi další obřady prováděné šamany patří vítání nově narozených dětí do světa, uzavírání sňatků a pomoc lidem v okamžiku smrti přejít z těla do ducha. Šamani také pracují na podpoře úrody, pomáhají lidem vykládat sny a radí těm, kdo prožívají nějaké problémy. Šamani jsou odpovědní za obřady prováděné v souvislosti s přechodem z jedné fáze života do další, jako je například iniciace dětí do dospělosti. Šamani vyprávějí příběhy o smyslu života a ukazují nám, jak nám mohou duchové pomoct najít zase cestu, když se cítíme ztracení v okolnostech svého života. Dokážou odstraňovat kletby nebo temné energie a věštit budoucnost komunity a odstraňovat přitom disharmonii a nerovnováhu. Vytvářejí obřady pro truchlení nad ztrátou členů komunity. Šamani také vykládají znamení a předzvěsti, aby zvolili příznivé okamžiky pro takové aktivity, jako jsou například lov nebo oslavy.

Šamani rozumí cyklům přírody – cyklům ročních období a měsíce a tomu, jak se hvězdy pohybují po nebi. Čtou znamení, jež přicházejí s těmito změnami a pohyby; komunikují s duchy počasí a udržují harmonii a rovnováhu ve své komunitě.

Obvykle bývá v rámci komunity více než jen jeden šaman. Různí šamani bývají proslulí různými oblastmi svého spirituálního zaměření. Například někteří šamani jsou známí díky svému velkému úspěchu v individuálních léčebných obřadech, jako je hledání ztracených duší, zatímco jiní jsou proslulí svými věšteckými schopnostmi.

V průběhu času se praktikování šamanismu přizpůsobovalo v reakci na různé kulturní potřeby a na měnící se požadavky doby. V současnosti dochází k dramatickému oživení šamanismu na Západě a do svých životů začleňuje šamanské praktiky široké spektrum lidí včetně studentů, žen v domácnosti, učitelů, psychoterapeutů, právníků, ošetřovatelek, lékařů, politiků a vědců. Jsem přesvědčená, že jedním z hlavních důvodů tohoto oživení je skutečnost, že lidé chtějí mít možnost získat přístup ke svému vlastnímu spirituálnímu vedení. Chceme se přestat vzdávat vlastní síly ve prospěch nějakých sociálně přijatelných autorit. Víme, že jsme jediní, kdo má opravdu moc změnit náš vlastní život.

Tři světy

Podle šamanského pohledu existuje kromě fyzického světa i neviditelná realita, která je přístupná prostřednictvím šamanského cestování. V keltském šamanismu se tato neviditelná realita nazývá „Onen svět“ (Other World). V tradici australských domorodých obyvatel je neviditelný svět známý jako „Doba snění“ (Dreamtime). Mnohé šamanské tradice jsou přesvědčeny, že neviditelná realita je rozdělena do tří oddělených světů: dolního, horního a prostředního. Každý svět má jiné vlastnosti včetně speciálních vstupních bran neboli vchodů a typické rozpoznatelné rysy. V tomto úvodu bych ráda představila každý z těchto tří světů včetně jejich vstupních bran a rozdílů v charakteristické krajině.

Dolní svět bývá také někdy označovaný názvem „podsvětí“, i když pro některé lidi může mít tento výraz negativní spojitosti. Krajina v dolním světě obvykle bývá pozemská, plná hor, pouští, hustých džunglí a lesů. Když učím cestování, doporučuju, aby lidé začínali s cestami do dolního světa.

Když chcete podniknout cestu do dolního světa, začnete tím, že si představíte nějaké místo v přírodě, které jste navštívili v běžné skutečnosti a jasně si na něj vzpomínáte, a použijete toto místo k cestě dolů do země. Mezi tradiční cesty vstupu do dolního světa patří šplhání dolů po kořenech nějakého stromu, putování dolů vulkánem, dírou v zemi, vstupem do jeskyně nebo skrz nějakou vodní masu, jako je jezero, potok, řeka nebo vodopád. Vhodný je jakýkoli způsob, jímž dokážete sami sebe vidět na konkrétním místě v přírodě, jak nějakým přirozeným otvorem vstupujete do země. Pokud si nedokážete vybavit žádný jasný obraz přirozeného otvoru, můžete si představit, že cestujete dolů do země výtahem nebo metrem, jestli je to pro vás snazší.

Lidé často prožívají tradiční fázi, jakmile vstoupí do svého otvoru, a tato fáze se projevuje jako tunel vedoucí dolů do dolního světa. V literatuře můžeme najít příklad tohoto přechodu v příběhu Alenka v říši divů, kde Alenka sestupuje do jiné říše skrz kouzelný tunel. Nakonec vyjdete na světlo a krajina, která vás obklopuje, se vyjasní. To je dolní svět.

Oproti tomu horní svět mnozí lidé prožívají jako velmi éterický, nehmotný. Světlo obvykle bývá jasné, přestože spektrum barev může zahrnovat cokoli od jemných pastelových barev až po naprostou temnotu. Krajiny v horním světě mohou být velmi rozmanité a vy se můžete ocitnout v křišťálovém městě nebo prostě jen tak v oblacích. Když jste v horním světě, je běžné mít pocit, jako byste na něčem stáli, i když už nemusíte cítit pod nohama zem.

K uskutečnění cesty do horního světa byste měli začít tím, že si budete sami sebe představovat na nějakém konkrétním místě v přírodě, které vám pomůže přesunout se vzhůru. Někteří šamani používají Strom života, po jehož větvích šplhají do horního světa. Dalšími tradičními způsoby vstupu do horního světa jsou šplhání po provaze nebo žebříku, skok z vrcholu hory, vznesení se na tornádu nebo vzdušném víru, šplhání po duze, stoupání vzhůru s kouřem z ohně nebo komínem nebo nalezení nějakého ptáka, který vás tam zanese. Dnes někteří lidé cestují do horního světa v horkovzdušném balónu, jiní se do něj jednoduše vznesou a další požádají svoje silové zvíře nebo strážného ducha, aby je vynesli vzhůru. Každý způsob, jak se dokážete dostat do horního světa, je použitelný.

Na cestě projdete určitou změnou, jež vám naznačí, že jste vstoupili do horního světa. Pro některé lidi je to vrstva mraků nebo vrstva mlhy. Bude to průchod, nikoli překážka, jako v příběhu „Jack a fazolový stonek“, kde Jack šplhá vzhůru po fazolovém stonku a musí projít vrstvou mraků, než vstoupí do nového světa. Podobně v Čaroději ze země Oz Dorotka putuje do jiného světa na tornádu, což je v šamanismu častý prožitek. Ve skutečnosti mnoho dětských příběhů a pohádek vypráví o různých způsobech cestování do nevšední reality, které odpovídají skutečným technikám tradičního šamanismu. Když projdete tímto průchodem, dostanete se do první úrovně horního světa. Pokud při své cestě vzhůru stále vidíte planety a hvězdy, ještě jste horního světa nedosáhli. Opět budete vědět, že jste v horním světě díky pocitu průchodu určitým propustným prahem, po němž se krajina změní.

Přestože mnohé šamanské tradice vnímají dolní a horní svět jako oblasti o určitém počtu úrovní, mnozí z nás zjišťují, že těchto úrovní je neomezené množství, protože neomezené je i univerzum samotné. Každá úroveň vás bude moct naučit něco specifického a je na vás, abyste je prozkoumali.

Prostřední svět je spirituální dimenzí našeho fyzického světa. Cestování v prostředním světě je metodou pro komunikování s duchy, kteří přebývají ve všech entitách přítomných ve fyzické realitě. Šamani tradičně cestují do prostředního světa při hledání ztracených a ukradených předmětů, kvůli komunikaci s přírodou, nebo aby tak prováděli léčení na dálku. Další skvělou cestou v prostředním světě je cesta k měsíci, abyste se zeptali na jeho různé cykly a fáze a na to, jak ovlivňují naše pocity a chování. Tímto způsobem se můžete naučit, jak dělat změny ve svém životě, které jsou v souladu s vašimi přirozenými cykly a přinesou vám větší pocit pohody a spokojenosti. Můžete také rozmlouvat se sluncem, hvězdami a přírodními elementy, z nichž každý nás toho může naučit spoustu o tom, jak obnovit rovnováhu v našem životě.

Vážení čtenáři, právě jste dočetli ukázku z knihy Šamanské cestování.
Pokud se Vám líbila, celou knihu si můžete zakoupit v našem e-shopu.