Přeložila Věra Klásková

Copyright © 2003, 2014 by Ray Dodd

Translation © Věra Klásková, 2016

ISBN 978-80-242-6561-2

Tvoje přesvědčení se stávají… tvým osudem.

Mahátma Gándhí

Předmluva

Toltécké učení naší rodiny má původ v dlouhé ústní tradici – v nashromážděné moudrosti, kterou si celé generace předávaly v podobě příběhů a anekdot. Jedním z nejkrásnějších prvků každé znalostní tradice je chvíle, kdy si žák vezme předkládanou látku skutečně k srdci a začne ji uplatňovat v praxi, takže se znalosti proměňují prostřednictvím prožité zkušenosti. Díky vlastní zkušenosti se znalost stává opravdovou moudrostí a učební látka se stává praktikovanou pravdou. Tradice se tudíž vyvíjí. Když každá další generace učitelů sděluje žákům svou verzi – upravuje znalosti do nové podoby, aby žáci mohli pochopit život v moderním světě. Tímto způsobem zůstávají dávné tradice stále životné a uchovávají si svůj význam pro další skupinu žáků, kteří dychtí po změně a jsou ochotni naslouchat.

Ray Dodd a já jsme měli stejného učitele: mého otce, dona Miguela Ruize staršího, lékaře. K tomu, co jsme se učili, přistupoval každý z nás způsobem stejně jedinečným, jako byly jedinečné cesty, jimiž se ubíral náš život. S Rayem jsem se poprvé setkal, když mi bylo něco přes dvacet. Ve chvíli, kdy se Ray stal žákem mého otce a začal se zaobírat toltéckým učením, už měl dobře rozjetou vlastní kariéru: nejdřív v hudbě, pak v inženýrství a nakonec v oblasti obchodu. Výsledkem spojení jeho různých životních stezek v jedinou je právě tato kniha: Toltécké tajemství štěstí. Jak silou přesvědčení vytvořit trvalou změnu. Jakmile Ray objevil vlastní hlas, zaměřil svou pozornost na jedno téma: na transformaci sebeomezujících přesvědčení coby účinného způsobu k dosažení trvalé změny. Materiál pro knihu, kterou nyní držíte v ruce, je základem programů Power of Belief™ (česky Síla přesvědčení), které dnes Ray přednáší ve své organizaci s názvem Belief-Works.

Proč jsou naše přesvědčení tak mocná a proč nás jejich změna tak zásadně transformuje? Ať už jste přitakali jakémukoli přesvědčení, vytvořili jste si tak realitu, v níž dnes žijete. Ničí vás občas stres, dramatické situace či zármutek? Chováte v sobě nějaké přesvědčení, které vám brání prožívat radost a úspěch, o nichž sníte? Až se dáte do čtení, stanovte si za cíl, že pochopíte, jak vám Rayův postup proměny omezujících přesvědčení může pomoci v životě či v práci. Jak budete při čtení této knihy postupovat, věnujte těmto otázkám bedlivou pozornost – a já vás ujišťuji, že se vám odhalí všechna dosud neobjevená sebeomezující přesvědčení, jež v sobě máte.

Čelit vlastním nejhorším přesvědčením může být poněkud děsivé, ale zároveň je to dar, mimořádná příležitost, jak obnovit vlastní zdraví, bohatství i nejvzácnější vztahy. Dělejte to, co se vám v knize radí, pečlivě dodržujte návod – a stane se něco úžasného: změníte způsob, jak nazíráte na svět.

V čem tkví toltécké tajemství štěstí? Stejně jako u většiny tajemství nehledejte ani zde žádnou velkou záhadu. Toto tajemství je sice zatím neviditelné, a přesto všichni máme možnost ho spatřit – tedy všichni ti, kdo jsou připraveni popřát mu sluchu. Je prosté: Omezující přesvědčení ústí v dramatické situace a zármutek, kdežto pozitivní přesvědčení vedou k životu plnému štěstí a možností. Abyste vyloučili sebeodsuzování, neštěstí, konflikty a lítost, musíte pochopit, že přesvědčení, jež máte, spočívají v neopodstatněném strachu, a naučit se tato přesvědčení změnit. Ray Dodd vám ukáže, jak to máte udělat.

Ray se mi svěřil, jak silně ho jeho vlastní práce inspiruje, protože pokaždé, když vyučuje, jak se vypořádat s přesvědčeními, sám se učí něčemu novému a poučení vycházející z naší tradice v něm zapouštějí kořeny ještě hlouběji. Můj otec nás naučil, že slovo tolték znamená „umělec“. Stejně jako všichni nadšení učitelé je i Ray umění vášnivě oddaný a nyní se chce o své umění, jež se ustavičně vyvíjí, s vámi podělit na stránkách této knihy.

Najdete zde také ozvěnu učení mé rodiny, poněvadž Ray stále přispívá k ústní tradici Toltéků. Prvek, který tuto knihu činí výjimečnou, je sám Ray Dodd – v předkládaných poučeních a v názorech prezentovaných v tomto díle jsou plně přítomny jeho vlastní úsilí a lidskost. Klíčem k tradici je pro každého studenta nebo čtenáře to, aby souzněl s poselstvím učitele. V tomto ohledu se nelze zmýlit: poselství Raye Dodda se rodí z hlasu praktické moudrosti a lásky. Kniha Toltécké tajemství štěstí. Jak silou přesvědčení vytvořit trvalou změnu je nádherné umělecké dílo a já jsem si jist, že se pro vás stane na mnoho nadcházejících let základním nástrojem cesty transformace.

S láskou

Don Miguel Ruiz mladší,

autor knihy Pět stupňů připoutanosti^1

1 Euromedia, Praha 2014. (Pozn. překl.)

Úvod

Přesvědčení je MOC – moc tvořit. Vy sami si vytváříte svou realitu prostě tím, čemu jste se rozhodli věřit. Vaše nejhlubší přesvědčení ohledně všech skutečností strhávají vaši pozornost a pobízejí vás k činu, anebo vás naopak od činu zrazují. To, čemu věříte, ovlivňuje váš výkon při práci, vaše názory na peníze, na to, jak proplouváte světem a pěstujete si vztahy.

Přesvědčení zabarvuje každý zážitek a určuje, jak v každé situaci reagujeme, a přece si existenci skrytých přesvědčení, jež nás vedou, často ani neuvědomujeme. Někdy nám naše přesvědčení brání, abychom si uvědomili vlastní nejniternější tužby. Mnohdy nás drží na místě dávno zapomenuté dohody, které jsme sami se sebou uzavřeli a které nás nutí volit v rozporu s tím, čeho si podle vlastního tvrzení ceníme nejvíc.

Až se vám podaří pochopit skutečnou moc přesvědčení, zjistíte, že máte schopnost vytvářet všechny složky názoru, pro nějž se rozhodnete. Naučte se tuto moc procvičovat a podaří se vám potřít přesvědčení o vlastní osobě i o okolním světě, která jsou založená na strachu a brání vám dosáhnout štěstí i vnitřního klidu, po nichž odjakživa toužíte. Zužitkujte veškerou moc přesvědčení a prorazíte hranice, které jste si sami vytvořili a o nichž jste byli přesvědčeni, že je nikdy, nikdy v životě nedokážete změnit.

Ve své praxi, jejímž cílem je změna omezujících přesvědčení, pomáhám lidem, kteří mají motivaci, aby zabojovali s tím, co je drží zpátky. Už se rozhodli, kudy se chtějí ubírat, jenom si ještě nejsou docela jisti, jak se tam dostanou. Tradiční výkonnostní koučink se zaměřuje na to, co je pravda právě teď, v současné chvíli, a co je nutno podniknout, aby člověk dospěl k jiným výsledkům. Nicméně mapování strategií a přechod k činu tvoří pouze jeden drobný dílek celé skládačky.

Zatímco jsem se snažil usnadňovat transformaci jak jednotlivcům, tak organizacím, všiml jsem si, že soustředím-li se na to, čemu lidé věří, dosáhnu většího účinku než při pouhé snaze změnit jejich chování – mělo to nepoměrně výraznější účinek, než když jsem pitval a do detailů rozváděl historky o jejich obtížích, které mi vyprávěli. Když vycházíme z detailů, vznikají řízená rozhodnutí, jež nemají trvalý účinek, protože dosud nebyl vyřešen skutečný problém. Aby člověk mohl docílit trvalé pozitivní změny, musí změnit to, čemu věří.

Proces změny přesvědčení, který je jádrem této knihy, se zrodil z mých vlastních zkušeností a byl precizován díky tomu, že jsem stovkám lidí pomohl změnit jejich názory odsouzené k nezdaru. Tento proces má hluboké kořeny v dávné moudrosti Toltéků. Měl jsem to úžasné štěstí, že jsem se roku 1996 na výletě k troskám pyramid v mexickém Teotihuacánu náhodou setkal s donem Miguelem Ruizem starším, autorem bestseleru Čtyři dohody, shrnujícího toltécké učení. Don Miguel, dříve lékař a zejména učitel, se věnuje předávání duchovního dědictví své rodiny širší veřejnosti.

Krátce po tomto výletě jsem začal u dona Miguela studovat. Během šesti let jsem k němu pravidelně dojížděl a tyto návštěvy postupně psaly novou kapitolu mého života.

Před setkáním s donem Miguelem jsem se řadu let snažil objevit způsob, jak se vyléčit z neštěstí a nespokojenosti. Stále jsem se pídil po něčem jiném, lepším. Až posedle jsem na všem hledal to špatné, a proto jsem vyzkoušel snad všechno, nač si pomyslíte – stále jsem se někam stěhoval, hledal jsem jiné zaměstnání, pouštěl se do nových vztahů – dělal jsem to, co mi potenciálně mělo přinést něco, co jsem podle svého názoru potřeboval.

Protože jsem při pokusech změnit věci ležící mimo mne dosahoval smíšených výsledků, pustil jsem se do niterné pouti, která mě prováděla mnoha filozofiemi, věroukami a cvičeními. Pracoval jsem s různými druhy léčitelů a přelouskal hory knih zaměřených na motivaci a svépomoc. Prostudoval jsem celou řadu duchovních tradic, věnoval se bojovému umění aikido, a dokonce jsem strávil nějaký čas v semináři.

Časem jsem shromáždil mnoho nádherných vědomostí, s nimiž jsem se celým srdcem ztotožňoval, a přesto jsem pořád s něčím bojoval, a když se situace neodvíjela tak, jak se podle mých představ odvíjet měla, často mě zmohly nechtěné emocionální reakce. Tenkrát jsem měl za to, že podstatou věci je prostě posbírat všechny informace. Když se dnes ohlédnu zpátky, uvědomuji si, že v souladu se všemi těmito idejemi, které se mi jevily tak dobré, jsem nežil proto, že byly v rozporu s tím, čemu jsem doopravdy věřil.

Můj vlastní proces změny nabral obrátky, když jsem začal studovat u dona Miguela. Nic z toho, co mě učil, neodporovalo tomu, co jsem si až dosud osvojil. Vlastně to moje znalosti doplňovalo. Objevil jsem, že toltécký způsob je výjimečný, a navíc je přímo napěchován jednoduchými, a přece skvělými nástroji, které v praxi přinášejí neuvěřitelné výsledky. Ze všech sil jsem se snažil začlenit jich do této knihy co nejvíc.

Toltékové jako dávná kultura působili z větší části tam, kde dnes na mexické náhorní plošině stojí zříceniny pyramid. Podle tradice, jež se datuje do doby před několika tisíci lety a pokračuje do dnešních dnů, byli známi po celém Mexiku jako muži a ženy disponující vědomostmi. Jedním z výkladů slova tolték je „umělec“. Způsob, jak člověk žije, považovali za jeho vlastní umění, takže toltécká filozofie neznamená ani tak náboženství, ale spíše se týká životního stylu.

Moderní toltécký názor obsahuje řadu univerzálně přijímaných pravd, které si v dobrém úmyslu přisvojila různá náboženství a duchovní tradice celého světa, a z hlediska selského rozumu nám vysvětluje, kdo jsme a jak jsme se zde ocitli. Podle toltécké filozofie není možné nic změnit, pokud nepochopíme, jak si vytváříme vlastní jedinečné vnímání světa. Toltécký popis lidského uvědomění zní, že lidská mysl nikdy neodpočívá a jedním z jejích hlavních účelů je snít. Mytologie Toltéků tvrdí, že sníme neustále, nejen v noci, ale i v bdělém stavu, a to, co prožíváme uvnitř snu, se výrazně proměňuje v důsledku našich přesvědčení.

To, co vidíte, si soustavně upravujete podle toho, čemu věříte. To, čemu věříte, dává vzniknout jedinečnému vnímání světa a udržuje v chodu většinu vašich myšlenek, činů, radostí a smutků. Je to velice skutečné, ale i když nás to dost udivuje, skutečné je to pouze pro vás – pro nikoho jiného.

Opravdovou moc přesvědčení jsem začal chápat před třiceti lety, když jsem se snažil přestat kouřit. I když jsem denně vykouřil jen pár cigaret, začal se mi tenhle zlozvyk postupně hnusit. Zhruba tou dobou začala vláda naléhat na výrobce cigaret, ať zveřejňují zdravotní rizika kouření a varují spotřebitele přímo na balíčcích s cigaretami. Takže přímo na cigaretách stálo, že člověku kouření škodí!

Měl jsem všechny informace, které jsem potřeboval k rozhodnutí, že s cigaretami skoncuji, ale prostě jsem to nedokázal. Na pár dní jsem toho nechal, pak jsem si koupil balíček cigaret, několik jich vykouřil a zbytek zahodil, notně znechucený sám sebou. Vyzkoušel jsem všechno, co bylo na trhu: kupoval jsem si nikotinové žvýkačky, motivační knihy a nahrávky, užíval jsem speciální výživové doplňky. Zkusil jsem dokonce i hypnózu, ale nic nepomáhalo. Někdy se mi povedlo přestat i na několik týdnů. Fyzická závislost na nikotinu ustoupila, ale zpátky k tomuto zlozvyku mě táhlo cosi mnohem mocnějšího. Strašně mě to deprimovalo.

Jednou v noci, když už jsem se hroužil do spánku, jsem hluboko ze svého nitra uslyšel neznámý hlas, který mi řekl: Bojíš se přijmout ŽIVOT! Nedokážeš zhluboka dýchat, aniž konejšíš vlastní strach kouřem. Žiješ ve stínech. Je ti jedno, jestli žiješ, nebo umíráš.

Okamžitě jsem tu myšlenku zavrhl jako absurdní. „Samozřejmě že mi to není jedno! Chci žít!“ řekl jsem sám sobě. Ale jak den pokračoval, začal jsem se tou myšlenkou, která vyvstala z roviny hluboko pod mým vědomím, pečlivě zaobírat.

Je ti jedno, jestli žiješ, nebo umíráš.

Tato slova mě pronásledovala. Když jsem je přestal popírat, z mého nitra se něco vynořilo. Začal jsem si být vědom jedné skryté vzpomínky, která teď existovala jen jako dávno zapomenutý sen. Zčásti jsem věřil přesně tomu, co jsem objevil. Byla to pravda, a přece pro mě zůstávala neviditelná. Když jsem si to uvědomil, sice mě to polekalo, ale zároveň obdařilo velikou mocí. Ano, věřil jsem tomu, ale díky nově nabytému vědomí jsem se dokázal rozhodnout, že už s oním přesvědčením dál nebudu souhlasit. Část mé bytosti, která mu věřila, náležela do jiného období mého života. Jakmile mi tohle došlo, ihned jsem s kouřením skoncoval. Bitva byla vyhrána. Nikdy v ní nešlo o kouření, ale šlo o to, čemu jsem věřil.

Ať už si to uvědomujete nebo ne, celá tapiserie vašeho života – utkaná z nití přesvědčení – je výhradně vaším mistrovským dílem. My všichni jsme Toltékové, umělci života. Takže ať už chcete proměnit vlastní destruktivní přesvědčení, jež vám stojí v cestě, zlepšovat svoje lidské dovednosti díky tomu, že rozpoznáte, čemu doopravdy věří jiní, anebo využívat pozitivních přesvědčení jako skokanského můstku, který vám pomůže vyhoupnout se na vyšší úroveň osobního rozvoje, velice cenným nástrojem se pro vás může stát pochopení pravé síly přesvědčení.

Krok za krokem objevíte, jak znovu zmapovat každé přesvědčení, jež je překážkou, která vám brání v dosahování kýžených výsledků, a uvolníte potenciál umožňující hlubokou a trvalou transformaci všech složek vašeho života.

Kniha Toltécké tajemství štěstí je rozdělena na tři části. První část, První sen, zkoumá naši schopnost vymyslet vlastní jedinečnou realitu, čili vlastní osobní sen, jak to nazývají Toltékové. V této části si definujeme, co je ve skutečnosti přesvědčení, ukážeme si, jak vzniká náš systém přesvědčení, a popíšeme si, jak nám skrytá přesvědčení mohou bránit v možném štěstí, o němž sníme. Ve druhé části nazvané Druhý sen najdete pečlivě sestavené kroky, díky nimž můžete upravit všechna přesvědčení, která chcete změnit. Část třetí, Nástroje, pak obsahuje seznam pojmů, které se v knize užívají. Některé tyto termíny jsou převzaty přímo z toltécké mytologie, některé jsou výsledkem úpravy pojmů původních a jiné jsem sám vymyslel.

Postupem času jsem si všiml, že to, co osobně považuji za zcela jednoduchou myšlenku, moje klienty a studenty hrozně mate. Potřebovali ji slyšet stále dokola v mnoha různých podobách, než začali chápat, co se jim vlastně sděluje. Když se ohlédnu a hodnotím svůj vlastní vývoj, dělal jsem kdysi přesně totéž. Učitelé mi donekonečna opakovali pojmy, které mi dnes jsou jasné, ale tenkrát mi zjevně jasné nebyly. Tyto prostředky (tedy pojmy v této knize) jsou vytvořeny tak, aby vám pomohly jednoznačně porozumět základním idejím, jež mají rozhodující význam při tvorbě trvalé pozitivní změny.

Samotnou možnost změny vytváří fakt, že si uvědomíme ohromnou sílu přesvědčení. Tato možnost je omezována pouze tím, co si umíte představit. Pozitivní přesvědčení ukotvené v úctě, lásce, celistvosti a sebepřijetí vám coby umělcům poskytne nový štětec, jímž můžete dělat na plátně života odvážné tahy. Je načase stvořit život, o kterém jste dosud jen snili. K tomu však musíte být připraveni. Musíte být připraveni změnit to, čemu věříte!

PRVNÍ ČÁST

První sen

Nevidíme věci takové, jaké jsou – vidíme je takové, jací jsme my.

Anaïs Ninová

KAPITOLA PRVNÍ

Jak vzniká přesvědčení

Přesvědčení je sen, simulovaná realita, kterou formují vaše stěžejní zážitky a to, co na základě vašeho rozhodnutí tyto zážitky znamenají. Onen zakořeněný názor, který existuje za hranicí jazyka, čili ono přesvědčení, svým zorným úhlem ovlivňuje a zkresluje všechno, co vnímáte.

Chcete-li změnit svůj život – právě teď –, nenajdete mocnější nástroj než změnu přesvědčení!

Přesvědčení vytváří vaši osobní realitu: jedinečný názor na svět, kde je často pravda to, co je pravdou jen pro vás. Nemluvím zde o názorech politických ani náboženských, ale mám na mysli neviděné dohody, které jste uzavřeli kdysi dávno a které ovlivňují každé slovo, jež vyřknete, každou myšlenkou, jež vám bleskne hlavou, a každý čin, který hodláte vykonat. Hlas těchto dohod je konverzace, která vám bzučí v mysli: prohlašuje, co jak je, popisuje, co víte, a vykládá vám o všem, čemu věříte.

Interpretace života přes filtr přesvědčení mění to, co vnímáte. Představte si, že se my dva společně díváme na nějakého psa. Jestli si vzpomínáte na hodiny středoškolské biologie, víte, že to celé probíhá následovně: světlo odražené od psa vstupuje na sítnici vašeho oka a receptory prostřednictvím série biochemických reakcí zpracovávají, co vidíte, vysílají elektrický impulz do mozku a vytvářejí ve vaší mysli obraz. Tento obraz, to jsou surová data. A to, co doopravdy vnímáte, se upravuje tím, jak si získaná data interpretujete.

Do svých prožitků si promítáme to, čemu věříme. Tento proces se podobá způsobu, jak funguje filmový projektor. Pohybujícím se filmem prochází světlo a obrazy z filmového pásu se prostřednictvím soustavy čoček promítají na obrazovku. Jestliže čočky nejsou čisté, obrazy jsou zkreslené. A podobně vaše přesvědčení ulpívají na čočkách vašeho vědomí, a když se světlo odrazí od předmětu, který vidíte, vjemy vznikající v mysli jsou transformovány prizmatem vašich přesvědčení.

Co pozorujete, není skutečnost, nýbrž je to domněnka. Pokud já mám psy rád, zatímco vy se jich bojíte, každý z nás zažíváme něco jiného. To, co vidíte a cítíte, se liší od toho, co vidím a cítím já, přestože se třeba díváme na téhož psa. Podobně platí, že když skupina studentů výtvarného umění kreslí lidský model, ani dva z nich nenakreslí totéž. Zčásti to lze samozřejmě přičítat i faktu, že ne všichni jsou na stejné technické či umělecké úrovni, ale důležitější je, že umělec vyjadřuje, co vidí uvnitř své vlastní domnělé reality.

Vážení čtenáři, právě jste dočetli ukázku z knihy Toltécké tajemství štěstí.
Pokud se Vám líbila, celou knihu si můžete zakoupit v našem e-shopu.