Informace a rady obsažené v této knize vycházejí z autorova výzkumu i jeho osobních a profesních zkušeností. Nemají sloužit jako náhrada konzultace s odborníkem z oboru zdravotní péče. Vydavatel ani autor nepřebírají zodpovědnost za jakékoli z nepříznivých vedlejších účinků či následků uplatnění kteréhokoli z návrhů, přípravků nebo procedur popsaných v této knize. Všechny záležitosti týkající se vašeho zdraví byste měli řešit pod dohledem příslušného lékaře. Vyhledání druhého nebo třetího názoru není známkou zbabělosti, nýbrž moudrosti.

Vydáno se souhlasem nakladatelství Square One Publishers, Garden City Park, New York, U.S.A.

Copyright © Mark Sircus, 2014

Translation © Jan Kozák, 2017

© Nakladatelství JOTA, s. r. o., 2017

ISBN epub 978-80-7565-117-4

ISBN mobi 978-80-7565-118-1

Vernonu Johnstonovi

Úvod

Máte v rukou první lékařské hodnocení sody bikarbony (jedlé sody) v historii medicíny, které změní váš pohled na jedlou sodu, změní způsob, jímž medicínu praktikujeme, a změní také náš způsob péče o děti. Jedlá soda nám velmi usnadňuje život, protože má stovky uplatnění. Pomáhá nám nejen při úklidu a čištění zaneřáděného domu, ale také odstraňuje nepořádek uvnitř našich těl.

Když Hippokrates v roce 400 př. n. l. řekl: „Nechť je jídlo tvým lékem,“ ani se mu nesnilo o tom, že jednotlivé vitamíny, minerály a dokonce i enzymy se dají užívat v koncentrované podobě. Dnes, téměř o dvacet pět století později, ti nejlepší lékaři na pohotovostech a jednotkách intenzivní péče využívají k záchraně lidských životů nutriční medicínu včetně jedlé sody. Soda bikarbona je totiž prvotřídní pohotovostní a intenzivní medicína, která denně zachrání život spoustě lidí.

Až doteď jste mohli sehnat pouze knihy o využití jedlé sody v domácnosti, zatímco její uplatnění jako léku bylo zahaleno tajemstvím. Ale to už není pravda! Soda bikarbona, jejíž chemický vzorec se píše NaHCO 3 , je forma soli, která má mnoho názvů a jmen, jako třeba jedlá soda, zažívací soda, pečicí soda nebo bikarbonát sodný. V přírodě ji nacházíme v krystalické formě, kterou lze zpracovat a rozmělnit na jemný prášek. V medicíně se odedávna využívá na mnoho způsobů, přestože to není klasický farmaceutický lék.

Soda bikarbona je časem ověřená, spolehlivá metoda, jak „uspíšit“ obnovení hladiny hydrogenuhličitanu (bikarbonátu) v těle na normální hodnotu. Hydrogenuhličitan je iont, který je normálně odpovědný za alkaličnost neboli zásaditost organismu, což je vlastně schopnost vody neutralizovat kyseliny nebo odolávat změnám pH. Soda bikarbona neutralizuje kyselinu a chrání trávicí enzymy. Soda bikarbona je shodou okolností jednou z našich nejužitečnějších medicín, protože léčí základní lidskou fyziologii.

Soda bikarbona je klasifikována jako lék pouze v případě, že je podána injekcí nebo nitrožilně. Jinak je to legální potravina, kterou si může každý člověk koupit ve většině supermarketů a lékáren všude na světě. Je naprosto bezpečná, protože ji naše tělo nejen potřebuje, ale také si ji samo vyrábí v žaludku, slinivce a ledvinách.

Soda bikarbona je živina – a zároveň jeden z nejkoncentrovanějších účinných léků. Má širokou paletu velmi důležitých účinků. Například roztahuje cévy (vazodilatátor), zlepšuje plynulost toku krve i její transportní schopnost a také napomáhá oddělování kyslíku od hemoglobinu – díky tomu se dostane víc kyslíku do kapilár a buněk. Mechanismus, jehož prostřednictvím se z hemoglobinu uvolňuje víc kyslíku, se nazývá „Bohrův efekt“.

Bikarbonát má navíc silné protizánětlivé vlastnosti, podporuje detoxikaci a neutralizaci toxických látek všeho druhu, čímž umožňuje výrazné a takřka okamžité změny pH. Farmaceutické společnosti si mohou účtovat, kolik chtějí, a také si tak účtují za svoje nebezpečné a neúčinné léky. Ovšem ani v těch nejdivočejších snech farmaceutického manažera byste nenalezli vizi vyrobitelného léku, který by se vyrovnal fantastickým léčivým vlastnostem obyčejné a levné jedlé sody.

Krevní pH je nejdůležitější faktor, který určuje stav mikroorganismů v krvi

Soda bikarbona účinkuje jako silná, přirozená a bezpečná protiplísňová látka, která v kombinaci s jódem pokrývá celé spektrum mikroorganismů. Účinnost jedlé sody v boji proti jistým bakteriím a plísním je dobře zdokumentována, avšak o její roli dezinfekčního prostředku proti virům se obecně neví. Vědci zjistili, že soda bikarbona v koncentracích 5 procent a výš likviduje s účinností 99,99 procenta virové titry na kontaktních plochách potravin v rámci 1 minuty kontaktního času.1

Bezpečná medicína při jaderné kontaminaci

Předložím vám jeden mimořádně pádný důvod, proč by měl každý znát a využívat jedlou sodu. Radiace z Fukušimy se neúprosně šíří široko daleko po naší krásné planetě, přičemž soda bikarbona účinkuje jako velmi silná protilátka v případě vystavení radiaci.

Je to do nebe volající hanba, že jsme dovolili, aby byly naše děti spolu s námi vystaveny účinkům jaderné energie, jaderných zbraní a munice z ochuzeného uranu. Jak se z této knihy dozvíte, jedlá soda je jedna z nejlepších obranných látek proti zamoření radiací. Není problém užívat ji ústně nebo si ji hojně sypat do koupelí jako spolehlivý a levný prostředek ochrany. Ze stejného důvodu je soda bikarbona vynikajícím lékem na rakovinu. Vědci zjistili, že jedlá soda zvyšuje pH tumoru a potlačuje spontánní metastáze.

Vystavení radiaci a zvýšený výskyt rakoviny jsou matematicky provázané veličiny, takže to, co pomáhá při léčbě rakoviny, účinně působí také proti ozáření. Sodu bikarbonu jsem začal studovat a své výsledky publikovat, když jsem se dozvěděl, že armáda ji využívá na ochranu ledvin při ozáření uranem, a když jsem slyšel o dr. Tulliovi Simoncinim a jeho práci s touto látkou při léčbě rakoviny jako i jejím využití jako fungicidu při ozařování kvasinkových infekcí (kandidy).

Název mé původní práce o bikarboně zněl Rich Man’s PoorMan’s Cancer Treatment – Léč ba rakoviny pro bohaté i chudé , což je nepochybně pravda. Tato kniha sice netvrdí, že soda bikarbona je lékem na rakovinu, avšak říká, že prakticky každý pacient s rakovinou by měl jedlou sodu užívat, čímž značně zvýší svoji šanci, že rakovinu přežije. Je to dvojnásob důležité ve světě, kde jeden ze dvou lidí dříve či později nakonec rakovinu dostane, zvlášť když to do budoucna vypadá, že se tyto statistiky budou jen dále zhoršovat.

Nutriční medicína

Soda bikarbona není farmaceutický lék, nýbrž živina, kterou tělo potřebuje pro každodenní přežití. Doslova tisíce vědeckých prací odhalily jasnou a přímou spojitost mezi živinami a rakovinou. Jedna vlivná studie (Ramesha a kol., 1990) uvádí velmi přesvědčivý příklad. Skupině krysích samic byl podáván silný karcinogen známý jako DMBA. Potom tytéž krysy dostávaly žádnou, jednu ze čtyř, dvě ze čtyř, tři ze čtyř a čtyři ze čtyř následujících živin: minerálů selenu a hořčíku a vitamínů C a A.

U krys, které nedostávaly žádné živiny, se rozvinula rakovina mléčných žláz. Když měly jednu ze čtyř živin, tumory propukly u 46,4 až 57,1 procenta krys, v závislosti na konkrétní živině. Při podávání kombinace dvou živin se výskyt nádoru snížil na 29,9 až 34,6 procent, opět podle toho, jaké živiny byly v kombinaci použity. Aplikace živin ve skupinách po třech vyústila v další redukci výskytu tumorů na hodnoty v pásmu 16 až 23,1 procenta. A když krysy dostávaly všechny čtyři živiny dohromady, klesl výskyt nádoru na 12 procent. Připomeňme si, že lidská DNA je z 99 procent shodná s dvojitou šroubovicí krys.

Přírodní medicínou proti rakovině

Tato kniha pojednává o využití nejlevnějšího, nejúčinnějšího a možná i nejbezpečnějšího dostupného léku na rakovinu, a to je také hlavní důvod, proč tolik lidí projevilo zájem o mé práce a výzkum sody bikarbony.

Obyčejná jedlá soda je hlavním, či vlastně druhým nejdůležitějším členem mého protokolu léčby rakoviny, nazvaného Natural Allopathic Medicine – Přírodní alopatická medicína (tento protokol zahrnuje živiny z výše uvedené studie), kde zaujímá hned druhé místo za hořčíkem. Můj přístup k rakovině jako i k dalším chorobám má formu protokolu, který obsahuje další mocné netoxické činitele jako glutation, jód, selen, vitamín C, světlo a teplo, plus další upřednostňované látky, které se podílejí na velmi účinné, byť naprosto přírodní léčbě rakoviny.

Většina z nás užasne, když slyší, že v Římě žije onkolog dr. Tullio Simoncini, který ničí nádorové buňky pomocí sody bikarbony. Soda bikarbona je bezpečná, mimořádně levná a účinná, dostane-li se do nádorových tkání. Je pro nádorové buňky stejně neodolatelná jako kyanid. Zasáhne nádorové buňky rázovou vlnou zásaditosti, která do těchto buněk vpustí víc kyslíku, než jsou schopny unést. Vysokou hladinu kyslíku nemohou rakovinné buňky přežít. Soda bikarbona je zabijákem nádorů, bezpečnějším a levnějším než cokoli jiného. To nutně neznamená, že bude zachráněn každý pacient, který sodu užívá, ale určitě jim to pomůže.

Léčba může trvat pouhých pár týdnů až několik měsíců. I když člověk rakovinu nepřežije, přinese mu bikarbona úlevu a zmírní bolest. V případě úspěchu je velmi žádoucí podrobit se ještě následným kúrám. Nejdůležitější jsou změny zdravotních návyků v dlouhodobém časovém horizontu. Jisté látky jako hořčík, bikarbona, jód a selen jsou minerální léčiva, která bychom měli všichni užívat po celý život. Naše těla čelí dosud nevídaným stresům na široké frontě, ať už si vezmeme vystavení radiaci (i při lékařských testech), chemickým látkám a těžkým kovům nebo v posledních letech ohromnou explozi mikrovlnných přenosů. Potřebujeme tyto minerály stejně, jako je potřebují rostliny.

Všechno začalo zde

Dr. Tullio Simoncini vypráví o svých prvních zkušenostech s bikarbonou. „Jedním z prvních pacientů, které jsem léčil, byl jedenáctiletý chlapec, jehož případ mi okamžitě napověděl, že jsem na správné cestě. Na oddělení dětské hematologie ho přivezli v kómatu kolem půl dvanácté dopoledne s anamnézou leukémie. Se svou nemocí absolvoval dlouhou cestu z malého sicilského městečka až do Říma, přes univerzity v Palermu a Neapoli, kde se podrobil několika chemoterapiím. Jeho zoufalá matka mi sdělila, že chlapec s ní už 15 dní nekomunikuje; přesněji od té doby, co započalo jeho martyrium po nejrůznějších nemocnicích. Řekla, že by dala všechno za to, kdyby ještě uslyšela synkův hlas, než opustí tento svět.

Usoudil jsem, že dítě je v kómatu jednak kvůli rozrůstání plísňových kolonií v mozku a jednak kvůli toxicitě terapií, které na něm prováděli. Dospěl jsem k názoru, že kdyby se mi podařilo zničit ty kolonie solemi sody bikarbony a zároveň nitrožilně podanou glukózou vyživit a detoxikovat mozek, mohl bych doufat v regresi příznaků. A bylo to vskutku tak. Po nepřerušované nitrožilní infuzi bikarbony a glukózy jsem se zhruba v sedm večer vrátil na univerzitu a zastihl jsem chlapce v rozhovoru se svou matkou, která byla v slzách,“ vzpomínal dr. Simoncini.

Na internetu je o sodě bikarboně a jedlé sodě ohromné množství materiálu, k čemuž jsem během let z velké části přispěl i já. Tato svědectví jsou často velmi dojemná, a přesto mnozí tyhle informace zavrhují jako nevědecké, až na to, že na sodě bikarboně nic nevědeckého není. Tady se totiž bavíme o základních principech chemie.

Většinu svědectví v této knize tvoří osobní výpovědi zúčastněných osob. Zároveň se s vámi budu v celém průběhu dělit nejen o klinické zkušenosti odborníků, ale také o závěry vědeckých studií a zpráv. V mé práci to i tak představuje jen pomyslnou špičku ledovce. Mé další knihy, Treatment Essentials (Základy léčby ; jednoduché instrukce k léčebnému protokolu) a chystaný titul Surviving Rakovina Compendium with Natural Allopathic Medicine (Kompendium o přežití rakoviny s přírodní alopatickou medicínou; 2500 stran), nabízejí pacientům a jejich lékařům nejnovější informace z oboru onkologie.

Přírodní chemoterapie

Při léčbě rakoviny sodou bikarbonou se zaměřujeme na poskytnutí přírodní chemoterapie takovým způsobem, aby účinně usmrtila nádorové buňky a zároveň dramaticky omezila kruté vedlejší účinky i vysoké náklady, jakých jsme svědky při standardních chemoterapiích. Měl by o tom vědět každý, a to, že většina lidí tyto informace stále nemá, je zrada páchaná na lidstvu. Lidé přicházejí o přínosy a útěchu, které jim soda bikarbona alias hydrogenuhličitan sodný (nebo také hydrogenuhličitan hořečnatý, hydrogenuhličitan draselný a dokonce i hydrogenuhličitan vápenatý) může poskytnout.

Půl kilogramu jedlé sody stojí v supermarketu jen pár dolarů. Pokud žijete ve Státech, můžete si za padesát dolarů opatřit padesát liber (cca 25 kilogramů) vysoce kvalitní medicíny, kterou můžete pít nebo si přidávat do koupele, a budete tak moci profitovat z nejrychlejší, nejbezpečnější a dozajista nejméně nákladné protirakovinné léčby, jaká je na světě k dispozici bez ohledu na aktuální cenové relace.

Stojí méně než jedna večeře v restauraci, tato protirakovinná léčba, kterou nic nemůžete pokazit, zato získat můžete vše. Soda bikarbona je efektivně, bezpečně a rychle působící protinádorové činidlo. Je to nepostradatelný lék v léčbě rakoviny a onkologové ji desítky let tajně využívají, aby své pacienty ochránili před vražednými „chemo“ látkami, se kterými ve svém oboru pracují.

Onkologova tajná zbraň

Soda bikarbona se používá před nasazením chemoterapie, během ní i po jejím skončení.2 Vědecké studie již spolehlivě prokázaly, kterak manipulace s pH tumoru pomocí jedlé sody zvyšuje účinnost chemoterapie,3 čímž ukazují na vhodnost použití bikarbony jako základní léčivé látky s potenciálem vyléčit lidi z rakoviny.

Od samého počátku se bikarbona využívala spolu s předním chemoterapeutickým činidlem vyráběným z hořčičného plynu. Mechlorethamin, známý také jako chlormethin, mustin, dusíkatý yperit a HN 2 a prodávaný pod obchodní značkou Mustargen, byl prototypem protirakovinného chemoterapeutického léku. Využití mechlorethaminu dalo tedy vzniknout oboru protinádorové chemoterapie. Bez jedlé sody by se ortodoxní onkologie nikdy ani nemohla prosadit, protože by všichni její pacienti zřejmě velmi brzy zemřeli.

Spolu s cyklofosfamidem dostanete spousty tekutin (formou „kapačky“) plus lék zvaný mesna, aby nedošlo k podráždění močového měchýře. Před léčbou metotrexátem vám na ochranu ledvin nasadí sodu bikarbonu – obvykle v infuzi. 4

Tyto chemoterapeutické léky jsou obdobou hořčičného plynu a pocházejí z výzkumu, jehož účelem bylo vedení chemické války. V pokynech pro použití stojí: důkladně rozřeďujte rychle tekoucím proplachovacím roztokem IVF. Jakmile infuze skončí, podejte rychle bolus přibl. 200 ccm IVF k propláchnutí žil. Základními látkami v roztocích IVF jsou thiosulfát sodný 5 a soda bikarbona. Bez tlumivých látek bikarbony a thiosulfátu by pacienti těmto „chemo“ jedům rychle podlehli. Je to obrázek jako vystřižený z pekla: použití hořčičného plynu – yperitu – namísto něčeho daleko bezpečnějšího.

Každý, kdo se rozhodne podstoupit vysoce toxickou a nebezpečnou chemoterapii, by měl vědět o výsledcích vědeckého výzkumu, které naznačují, že prospěšnou práci možná koná soda bikarbona, nikoli samotné jedy. Nebylo by to strašné pomyšlení, že pacienti museli užívat spousty jedů, jen aby se jim dostalo léčivých účinků obyčejné, levné a bezpečné jedlé sody? Příběh a dějiny chemoterapie by dnes vypadaly mnohem hrozivěji, kdyby se v léčbě pacientů s rakovinou pomocí chemoterapie již na počátku rozsáhle nevyužívala soda bikarbona.

1 International Journal of Food Microbiology . Sv. 109, č. 1–2, 25. květen 2006, str. 160–163. „Virucidal efficacy of soda bikarbona on a food contact surfaceagainst feline calicivirus, a norovirus surrogate.“ Virucidní účinnost sody bikarbony na kontaktní plochy potravin proti kočičímu kaliciviru, náhradě noroviru. Yashpal S. Malik a Sagar M. Goyal. Department of Veterinary Population Medicine, College of Veterinary Medicine, University of Minnesota. Virucidní účinnost sody bikarbony ještě vzrostla, když byla použita v kombinaci s aldehydy nebo peroxidem vodíku.

2 Soda bikarbona 50 mmol v každém litru IV hydratační tekutiny a/nebo soda bikarbona 100 mg/m 2 PO q6h. Post-chemotherapeutická léčba: Sérové hladiny metotrexá-tu – 30 minut po skončení infuze; q12h intervaly od začátku infuze x 2; potom v 08.00 hodin denně aspoň jeden den. Pro hydrataci: pokračovat s IV tekutinou přísunem 100–125ml/hod., pro udržení výstupu moči > 60ml/hod. Měřit přesně q1h x 24 hod. Pro alkalizaci: pokračovat v pre-chemo alkalizaci po 24 hodin po skončení infuze. www.cancercare.on.ca/pdfchemo/hdmtx-osteo.pdf

3 „Enhancement of chemotherapy by manipulation of tumour pH.“ Raghunand N., He X., van Sluis R., Mahoney B., Baggett B., Taylor C. W., Paine-Murrieta G., Roe D., Bhujwalla Z. M., Gillies R. J. Arizona Cancer Center.

4 www.cancerbackup.org.uk/Treatments/Chemotherapy/Combinationregimen/Hyper - CVAD

5 Tento lék je vysoce toxický a manipulaci a podávání prášku i roztoku je třeba provádět opatrně. Nutno se vyvarovat vdechnutí prachu nebo výparů a kontaktu s pokožkou či mukózními membránami, zejména v očích. Vzhledem k toxickým vlastnostem mechloretaminu (např. žíravé účinky, karcinogenicita, mutagenicita, teratogenicita) je třeba se před vlastním zacházením obeznámit se speciálními manipulačními postupy a pečlivě se jimi řídit. Extravazace léku do podkožních tkání vede k bolestivému zánětu. Oblast obvykle zatvrdne a může dojít ke zpomalení. Pokud je evidentní únik léku, lokální reakci může minimalizovat pohotová infiltrace oblasti sterilním izotonickým thiosulfátem sodným (1/6 molární) a použití ledového obkladu na 6 až 12 hodin. U 1/6 molárního roztoku thiosulfátu sodného použijte 4,14 g thiosulfátu sodného na 100 ml sterilní vody na injekce nebo 2,64 g vodného thiosulfátu sodného na 100 ml, případně rozřeďte 4 ml injekce thiosulfátu sodného (10 procent) 6 ml sterilní vody na injekce.

Kapitola 1

Základní fakta o jedlé sodě

Když se člověk vznáší mezi životem a smrtí, koná bikarbona práci, která je jejím úkolem. Soda bikarbona, neboli hydrogenuhličitan sodný, je standardní pohotovostní lék, ideální pro využití na jednotkách intenzivní péče. Je to rychle účinkující, bezpečná, koncentrovaná nutriční medicína, kterou lze vpravit do těla injekcí. Když vše ostatní selže, situaci může ještě zachránit jedlá soda. Kdyby nebylo sody bikarbony, pohotovostní a intenzivní medicína by měla vážné nedostatky, a kdyby se bikarbonát nepoužíval jako tlumivá látka (pufr) při „chemu“, kdy vám pumpují do žil chemické jedy, byla by již tak dost nebezpečná chemoterapie ještě vražednější.

Soda bikarbona přináší spásnou léčivou sílu. Můžete ji užívat ústně, transdermálně, pomocí rozprašování nebo v naléhavějších situacích vám ji vpíchne do žil doktor nebo sestřička.

Chcete-li opravdu vidět, jak rychle se člověk při chemoterapii zřítí na dno, zapomeňte do roztoku přimíchat sodu a vytáhněte si stopky. Většina lékařů si ani neuvědomuje, že soda bikarbona se běžně využívá proto, aby toxicita chemoterapeutických látek a záření pacienty nezabila nebo jim nepoškodila ledviny.

Soda bikarbona účinkuje jako přirozená a bezpečná protiplísňová látka, která po smísení s jódem pokrývá celé spektrum mikroorganismů. Účinnost jedlé sody v boji proti určitým bakteriím a plísním je dobře zdokumentována, avšak o její roli dezinfekčního prostředku proti virům se obecně neví. Vědci zjistili, že soda bikarbona v koncentracích 5 a více procent likviduje s účinností 99,99 procenta virové titry na kontaktních plochách potravin v rámci 1 minuty kontaktního času. 6

Užití sody bikarbony orálně nebo formou nasycené koupele vede ke změně tělesného pH směrem k méně kyselému a více zásaditému prostředí. Je to proto, že jedlá soda je dárcem elektronů. Souběžně se zvyšováním pH stoupá i buněčné napětí a hladiny kyslíku v buňkách.

Buněčné napětí, energii a stupeň buněčné aktivity zvýšíme, jestliže jako doplněk bereme jedlou sodu, o níž lékaři dávno ví, že je skvělým lékem na ledviny. Na odděleních dialýzy ostatně bikarbonu pravidelně využívají, jen se s tím nechtějí, tak jako všichni jejich další kolegové, příliš vynášet. Odborníci si nepřejí, aby je přistihli se spuštěnými kalhotami, tedy při práci s něčím tak obyčejným, levným a nefarmaceutickým, jako je jedlá soda.

Příběh sody bikarbony je dlouhý, protože jako lék se běžně používá už déle než 150 let. Každý Američan zná značku Arm & Hammer (vyrábí zubní pasty, potravinové produkty a čisticí výrobky na bázi jedlé sody – pozn. překl.), ale jen málo doktorů nebo lidí chápe, proč je to tak skvělá medicína. Tajemstvím sody bikarbony je hydrogenuhličitanový (bikarbonátový) iont. Není to sodík!

Soda bikarbona je jeden z nejúčinnějších léků, jaké lékaři v oboru pohotovostní a intenzivní medicíny využívají, protože tento hydrogenuhličitanový iont je schopen takřka okamžitě vpadnout na scénu buněčné fyziologie. Nadbytečný sodík tělo většinou nepotřebuje, ale vždycky bude lačnit po bikarbonátu, ledaže byste snad žili v nějakém panenském údolí, jedli dokonalé jídlo a pili křišťálově čistou vodu.

Severoameričané každoročně spotřebují na pět set milionů kilogramů jedlé sody, jak tvrdí Bryan Thomlison, ředitel PR oddělení firmy Church a Dwight, předního světového výrobce sody bikarbony se sídlem v Princetonu ve státě New Jersey. „Nárůst spotřeby je až 3 procenta za rok. To je dvakrát víc než populační růst.“

Veřejnost si konečně začíná uvědomovat, jak užitečná soda bikarbona je. Pečicí soda opouští prostor lednice a dává vzniknout ohromné škále komerčních výrobků od šamponů až po průmyslové čisticí prostředky a zubní pasty, a nyní také vstupuje do léčby rakoviny a dalších chronických nemocí, kde panuje zoufalá potřeba po její téměř magické chemii nastolující rovnováhu.

Jasné poselství této knihy zní, že v případě rakoviny jako i většiny klinických potíží není žádný důvod neléčit se sami pomocí bikarbony.

Jak soda bikarbona ovlivňuje tělo?

Je prokázáno, že jedlá soda na rozdíl od běžné stolní soli nezvyšuje krevní tlak. Když člověk konzumuje běžnou komerční sůl, nezůstanou mu v těle žádné minerály a v tom je právě ten rozdíl, co se týče regulace krevního tlaku. Konzumuje-li takzvané zdravé nebo nezpracované soli, nárůst krevního tlaku, který pozorujeme u solí zpracovaných, opět jako u sody nezaznamenáme, protože jsou v nich přítomné všechny minerály potřebné pro život.

Bikarbonát má rozhodující moc nad centrální biologickou osou života – nárazníkovým pH systémem (tzv. tlumič nebo pufr), a tím i nad relativní zásaditostí tělesných tkání. Každá biochemická reakce je na pH citlivá a obzvlášť senzitivní jsou enzymy. Vaše hladina pH ovlivňuje činnost každé metabolické funkce, která ve vašem těle probíhá. Hladina pH je za elektrickým systémem těla a jeho mezibuněčnou aktivitou a zároveň určuje, v jaké míře tělo využívá enzymy, minerály a vitamíny.

Všichni, kteří mají rakovinu, a vlastně každý pacient trpící chronickou nemocí, by si měli jasně uvědomovat, že pH je regulační orgán, který řídí většinu buněčných procesů. Učebnice fyziologie na lékařských fakultách pokládají rovnováhu pH lidského krevního řečiště za jednu z nejdůležitějších biochemických rovnováh.

Před pár týdny jsem si koupila vaši knihu o sodě bikarboně. A změnila můj život. Věřím, že skrze vás a váš kolektiv působí sám Bůh, aby se mezi lidmi šířilo poselství o přirozené schopnosti těla uzdravit se, jestliže má k dispozici ty správné prvky. Děkuji vám! Občas si čtu váš informační bulletin a náhodou jsem onehdy narazila na vaši knihu o jedlé sodě. Peněz nemáme nazbyt, ale cítila jsem, že by mi váš výzkum mohl pomoci. A teď vám mohu popravdě říct, že když jsem vaši knihu dočetla – a začala dodržovat to, co hlásáte –, do týdne jsem se prakticky zbavila své vyrážky – kopřivky.

Začala jsem rovnou s jedlou sodou a vodou. Ble! Skoro jsem to nemohla pozřít. Prospívalo to však pH rovnováze, o níž jste hovořil. Pak jsem si přečetla o různých orálních kombinacích a rozhodla se vyzkoušet javorový sirup s jedlou sodou v poměru 3:1. Fungovalo to báječně a taky skvěle chutnalo. Nemohla jsem pochopit, jak jsem se mohla tak cpát cukrem!

Teď žiju s úsměvem na tváři a cítím se parádně. Mám výbornou náladu, pořád srším energií, a co je nejdůležitější, otoky a svědění jsou pryč. Znovu mi začaly houstnout vlasy. Má pleť vypadá báječně. Už nejsem v jednom kuse unavená. Stále nemohu uvěřit, jaká změna se udála s mým zdravím. Velebím Boha za jeho dobrotu, s níž vás inspiruje ve vaší práci.

Nedávno jsem po přečtení několika vašich tipů přidala přípravek Nascent Iodine. Jódu jsem měla skutečně nedostatek a zdá se, že teď přispívá k celkově dobrým účinkům. Také mé děti mají z vašeho výzkumu užitek. Jsem opravdu moc ráda, že nacházím alternativy ke konvenční medicíně.

L. C., Delaware, Spojené státy

Naše tělesné pH je velmi důležité, protože pH řídí rychlost biochemických reakcí v našem organismu. Činí tak regulací rychlosti enzymové aktivity a také rychlosti proudění elektřiny tělem – čím vyšší (zásaditější) je pH látky nebo roztoku, tím větší elektrický odpor tato látka nebo roztok vykazuje.

Změny tělesného pH jsou intenzivní v tom, jak hluboké mají biologické účinky. Dokonce i geny přímo pociťují zevní pH. Důležité změny pH nemusí ovlivnit jen podobu enzymu, nýbrž mohou také změnit podobu nebo náboj substrátu. 7 Je-li pH příliš nízké, znamená to, že je tělo nadměrně kyselé a substrát se buď nemůže vázat na aktivní místo, nebo nemůže prodělat katalýzu. Zvýšený oxidační stres, který koreluje takřka exponenciálně s pH změnami do kysela, je zvláště nebezpečný pro mitochondrie, které pod oxidačním tlakem trpí nejvíc. Epigenetika, vědní obor, který dnes možná začíná zastiňovat tradiční genetiku, popisuje, že spíše než dědičnost chování genů ovlivňují jiné faktory, například strava a kouření.

Každý enzym pracuje v poměrně úzkém pásmu pH. Existuje hodnota, kdy je činnost enzymu největší (optimální pH). Je to proto, že změny pH mohou vytvářet a rušit intramolekulární a intermolekulární vazby, měnit podobu enzymu a tím i jeho účinnost.

Aby se pacienti cítili lépe

„Intravenózní léčbu sodou bikarbonou využívám hlavně jako naturopatickou terapii pro pacienty, kteří neustále reagují na alergeny nebo vykazují chemickou senzitivitu. Během alergických sezón, jaké máte na jaře a na podzim ve Vancouveru, je to opravdu skvělá terapie. Alkalizující nitrožilně podaná soda bikarbona zastaví alergickou reakci nebo astmatický záchvat někdy i okamžitě, protože v zásaditém prostředí nemůže taková reakce přetrvávat. Někteří z mých pacientů těží také z toho, že každý večer pijí alkalizující nápoj, aby zmírnili příznaky chemické senzitivity,“ píše dr. Eric Chan. „Všichni mí pacienti z Vancouveru a Richmondu tolerují tuto terapii pozoruhodně dobře.“

„Díky posílení alkalického tlumiče v tkáních se nemocní pacienti pokaždé cítí lépe. Jak už jsem se zmínil, platí to zejména pro chemicky citlivé pacienty a můžeme to dokonce pokládat za ‚léčbu‘ v tom smyslu, že posilujeme schopnost organismu reagovat zdravě na škodlivé podněty. Když u takových pacientů použiju nitrožilně sodu bikarbonu, činím tak obvykle dvakrát týdně po dobu 4 až 5 týdnů. Soda bikarbona představuje nanejvýš účinný způsob, jak přímo zlepšit buněčné zdraví zvýšením alkalizace tkání,“ uzavírá dr. Chan.

Přerušovaná a průběžná infuze sody bikarbony je spojována s nižším výskytem akutní renální dysfunkce u osob se srdeční chorobou, které se podrobily chirurgickému zavedení kardiopulmonálního bypassu. 8

Soda bikarbona je časem ověřená metoda, jak „uspíšit“ obnovení hladiny bikarbonátu čili hydrogenuhličitanu v těle na normální hodnotu. Hydrogenuhličitan je anorganický a velmi zásaditý a podobně jako ostatní minerální látky podporuje rozsáhlý seznam biologických funkcí. Soda bikarbona je shodou okolností jeden z našich nejúčinnějších léků, protože fyziologie hydrogenuhličitanu je pro život a zdraví zcela nezbytná. Tak nezbytná, že dokonce pomáhá spermiím doplavat k děložnímu hrdlu a vstoupit dovnitř. 9

Prospěšná u většiny zdravotních problémů

Soda bikarbona (jedlá soda) tvoří součást složení některých ústních vod. Účinkuje jako mechanický čistič zubů a dásní, neutralizuje tvorbu kyseliny v ústech a používá se i jako antiseptikum zabraňující infekcím. Antiseptika jsou antimikrobiální látky, které se aplikují na živou tkáň/kůži, aby se zabránilo možnosti vzniku infekce, sepse nebo putrefakce (zahnívání). Od antibiotik se antiseptika liší hlavně tím, že jsou transportována lymfatickým systémem a mohou ničit bakterie uvnitř těla, odlišují se i od dezinfekčních prostředků, které ničí mikroorganismy spočívající na neživých objektech. Když se v rámci orální péče užívá jedlá soda, je evidentní statisticky významný (p < 0,05) úbytek mutantních streptokoků.

Některá antiseptika jsou nefalšované germicidy, schopné ničit mikroby (označují se jako baktericidní), kdežto jiná jsou bakteriostatická a pouze znemožňují nebo brzdí jejich růst. Antibakteriální jsou antiseptika, u nichž byla prokázána schopnost působit proti bakteriím, zejména když se zaměřují na systémy, které usmrcují pouze bakterie. Mikrobicidy, které zabíjejí virové částice, se nazývají viricidy nebo antivirotika.

V čísle British Medical Journal z roku 1947 dr. Hedda Gorzová (Polská nemocnice, Storrington) napsala:

Během varšavského povstání jsme trpěli nedostatkem všech léků, hlavně antiseptik. Při ošetřování ran a operacích jsme používali pětiprocentní sodu bikarbonu. Výsledky se jevily jako vynikající. Všichni jsme s nimi byli náramně spokojení a já jsem pak sodu využívala i ve své další praxi. Dva měsíce byli pacienti léčeni ve sklepích a dalších krajně nevhodných podmínkách bez vody nebo léků. Při práci v těchto strašných podmínkách – polních lazaretech zřízených ve sklepích a podzemních krytech –jsme všechny své pacienty, kteří měli otevřené rány zanesené špínou a prachem z vybombardovaných domů, léčili pouze pětiprocentním roztokem sody bikarbony, jediným prostředkem, který jsme měli. Všechny těžké případy v těch špatně odvětrávaných sklepích se po ošetření tímto roztokem zlepšily na přijatelnou úroveň, dokonce i otevřené rány plic, nechvalně známé svým puchem, jak vám každý chirurg potvrdí.

Hydrogenuhličitanové pleťové masti

Můžete si vyrobit i pastu z jedlé sody a vody (3 díly jedlé sody na 1 díl vody) a nanášet ji přímo na konkrétní vyrážky a podráždění. Při použití této metody se voda poměrně rychle odpaří a na kůži zůstane vrstva jedlé sody. Soda bikarbona je terapeutickým lékem také na závrať.10 Zajímavý je neurologický příběh o bikarboně. Když například nechtěně pozřu některý z produktů s aspartamem, který se dnes běžně ukrývá v mnoha žvýkačkách a dokonce i doplňcích určených pro děti (jako jsou vitamíny Flintstones), spadne pH mé moči okamžitě do kyselého pásma na hodnotu 5,5 nebo i níž.

Neurologický systém řídí pH těla hodně podobně jako nastavitelný teploměr. Aspartam se v přítomnosti tělních enzymů štěpí na metanol a potom formaldehyd. Když k tomu dojde, prostředí těla se vcelku rychle okyselí a pak se začne spalovat neurologický systém, a následně i imunitní systém a homeostatický mechanismus, který se podílí na údržbě našeho organismu.

Na ochranu před neurologickým poškozením si můžete vzít tak obyčejnou protilátku, jako je jedlá soda. pH mozku je relativně kyselé vzhledem k tomu, že většina kyslíku, vyjádřeno objemem vůči váze, je spotřebovávána právě mozkem, a tudíž je tento orgán na případná poškození velmi citlivý.

Biologická léčba autismu a pervazivních vývojových poruch (PDD)

Jedna matka napsala: „U obou mých dětí to působilo tak dobře, že odeznívání probíhalo bez zvláštních příhod, i když předtím obě měly velmi vysoké hladiny kvasinek.“ Obnovení acidobazické rovnováhy rovněž odpomáhá od četných alergií. „Ty děti měly také vážné poruchy v chemické skladbě elektrolytů a významné tendence k acidóze. Následně získané údaje byly fascinující a jasně hovořily o acidóze a stavu hypoxie (nízká hladina sérového hydrogenuhličitanu = nízká hladina O_2). Byl použit hydrogenuhličitan draselný, soda bikarbona, hydrogenuhličitan hořečnatý a podobné látky. Nyní konečně začínáme chápat, proč tolik dětí zareagovalo na přípravek Buffered C (hydrogenuhličitan draselný, hydrogenuhličitan vápenatý, hydrogenuhličitan hořečnatý) a další potřebovaly pufr o něco více specifický (některé například měly značně vyčerpanou zásobu niacinu a potřebovaly hydrogenuhličitan niacinu),“ napsala Patricia Kaneová.

Tento obyčejný výrobek pro domácnost, který se používá při pečení, úklidu, na včelí bodnutí a překyselený žaludek, je natolik účinný, že někdy dokonce zabrání tomu, aby byl pacient napojen na umělou ledvinu. Anebo jakmile už na dialýze je, celý proces bývá pak o něco jednodušší.

Soda bikarbona se často užívá ústně jako antacid na překyselený žaludek a pálení žáhy. Orální formou ji lze brát také při léčbě chronických forem metabolické acidózy, jako je chronické selhání ledvin a ledvinová tubulární acidóza. Nebo se podává na alkalizaci močových cest při předávkování aspirinem a na ledvinové kameny z kyseliny močové.

V případech respirační acidózy hydrogenuhličitanový iont, podaný v infuzi, tlačí pufr tvořený kyselinou uhličitou/hydrogenuhličitanem v plazmě „doleva“ (do zásaditého pásma), a zvedá tak pH. Právě z toho důvodu se soda bikarbona využívá při kardiopulmonální resuscitaci pod lékařským dohledem. Infuze hydrogenuhličitanu je indikována jen tehdy, když je pH krve zjištěno jako nízké (< 7,1–7,0).

Existuje tolik medicínských situací, kdy může jedlá soda pomoci. Budeme hovořit o využití hydrogenuhličitanu při léčbě rakoviny, onemocnění ledvin, astmatu i cukrovky, ale ještě předtím se musíme podívat na základní důvod, proč soda bikarbona tak výborně účinkuje a proč je pro naše zdraví důležité mít jí v krvi dostatek.

6 International Journal of Food Microbiology . Sv. 109, č. 1–2, 25. květen 2006, str. 160–163. „Virucidal efficacy of soda bikarbona on a food contact surfaceagainst feline calicivirus, a norovirus surrogate.“ Virucidní účinnost sody bikarbony na kontaktní plochy potravin proti kočičímu kaliciviru, náhradě noroviru. Yashpal S. Malik a Sagar M. Goyal. Department of Veterinary Population Medicine, College of Veterinary Medicine, University of Minnesota. Virucidní účinnost sody bikarbony ještě vzrostla, když byla použita v kombinaci s aldehydy nebo peroxidem vodíku.

7 Enzymy jsou bílkovinné katalyzátory, které ovlivňují rychlost reakce. Reaktační látky, na něž enzym působí, se nazývají substráty. Látky vzniklé v důsledku reakce jsou produkty. Enzymaticky řízené reakce jsou většinou reverzibilní a obnášejí tvorbu bezprostředního enzymo-substrátového komplexu.

8 „Acute inflammation alters bicarbonate transport in mouse ileum.“ The Journal of Physiology . 1. březen 2010, 588 (5). Hui Zhang, Nadia Ameen, James E. Melvin a Sadasivan Vidyasagar.

9 Okamura a kol . 1985, Speroff a kol. 1994.

10 http://sciencelinks.jp/j-east/article/200421/000020042104A0734385.php

Kapitola 2

Čtyři sestry jedlé sody

Pokles hydrogenuhličitanů v krvi je vlastní příčinou stárnutí a nemocí, nikoli důsledkem stárnutí. Dokud jsme schopni doplňovat hydrogenuhličitany v krvi, nemusíme stárnout tak rychle. Existují různé způsoby, jak můžeme koncentrace hydrogenuhličitanů zvyšovat, přičemž hlavní metodou je užívání sody bikarbony.

Hydrogenuhličitanový transportní systém je velmi jednoduchý, což nemění nic na věci, že představuje ústřední prvek normálního fungování našeho těla. Nemělo by nás proto překvapovat, že narušení přenosu hydrogenuhličitanů je skrytou příčinou mnoha nemocí. 11

Biologické membrány jsou pro HCO 3 – nepropustné. Pro urychlení pohybu HCO 3 – do buněk a ven je tedy třeba speciálních proteinů zajišťujících transport hydrogenuhličitanů přes plazmatické membrány (tzv. přenašeč hydrogenuhličitanů). A protože HCO 3 – je zásada, způsobuje přenašečem zprostředkovaný přísun hydrogenuhličitanů buněčnou alkalizaci, kdežto odliv vede k acidifikaci neboli okyselení.

Z fyziologického hlediska slouží hydrogenuhličitanový transportní systém těmito způsoby:

• reguluje buněčné pH,

• reguluje pH celého těla,

• reguluje objem buněk a vylučování tekutin,

• zbavuje tělo hlavního metabolického odpadního produktu (CO 2 /HCO 3 – ).

SODÍK, HOŘČÍK, DRASLÍK A VÁPNÍK

Soda bikarbona a s ní všechny hydrogenuhličitany jsou bezpečná a snadno aplikovatelná léčiva, která mají hluboký účinek na organismus. V těle se vyskytují čtyři hlavní minerály, sodík, hořčík, draslík a vápník a všechny ve formě hydrogenuhličitanů. Savci v oceánu využívají jako primární přenašeč kyslíku hydrogenuhličitan hořečnatý, protože minerál hořčík je v oceánu druhým nejhojnějším prvkem, zatímco sodíku, prvnímu z nich, je důmyslným mechanismem zabráněno, aby ovládal fyziologii.

Sodík

Soda bikarbona je tvořena sodíkem „pouze“ z 28 procent, což znamená, že na každé 4 gramy, které pozřete, získáte zhruba 1 gram sodíku. Sodík je nezbytná živina, kterou tělo potřebuje pro udržení adekvátních hladin tekutin a zajištění kanálů k přenosu nervových vzruchů. Část sodíku je v těle potřebná k regulaci tekutin a krevního tlaku a k udržení hladkého chodu svalstva a nervů.

Bez příslušného množství sodíku bude mít vaše tělo po intenzivním cvičení či pohybové aktivitě možná problémy se ochladit. A když je tělo horké, potíte se. Nemáte-li dost sodíku, možná se nebudete tolik potit a následně vám hrozí přehřátí. To by mohlo vést až k mrtvici, nebo přinejmenším k vyčerpání a dehydrataci.

Sodík je nositelem energie. Zároveň má za úkol vysílat zprávy z mozku přes nervovou soustavu ke svalům, aby se na povel hýbaly. Když chcete pohnout rukou nebo smrštit sval kdekoli v těle, váš mozek vyšle zprávu sodíkové molekule, která ji předá molekule draslíku a pak zase zpátky sodíkové molekule a tak pořád dál, až zpráva dorazí do konečného cíle a sval se smrští. Nazývá se to sodíko-draslíková iontová výměna. Vidíte, že bez sodíku byste nikdy nepohnuli žádnou částí těla.

Přebytek sodíku (získaného například z potravinových zdrojů) se vylučuje močí. Většina sodíku v těle (zhruba 85 procent) se nachází v krvi a lymfatické tekutině. Hladiny sodíku v organismu jsou částečně řízeny hormonem, který nazýváme aldosteron a jenž se tvoří v nadledvinkách. Hladina aldosteronu určuje, zda budou ledviny zadržovat sodík v těle, nebo zda ho pustí do moči.

Strava s vysokým obsahem draslíku a malým množstvím sodíku

Charlotte Gersonová, dcera doktora Maxe Gersona, prohlásila: „Sodík není nikdy dobrý, nikdy v žádné formě!“ Základním prvkem Gersonovy terapie rakoviny je využití stravy s nízkým podílem Na a vysokým obsahem K. Dr. Freeman Cope napsal: „Strava bohatá na draslík a chudá na sodík, jakou předepisuje Gersonova terapie, byla experimentálně sledována s tím výsledkem, že vyléčila mnoho případů pokročilé rakoviny u lidí, ovšem příčina nebyla jasná. Nedávné studie Lingovy laboratoře napovídají, že prostředí bohaté na draslík a chudé na sodík může částečně navracet poškozené buněčné proteiny do normální, nepoškozené konfigurace. Proto je poškození ostatních tkání, způsobené toxiny a štěpnými produkty rakoviny, zřejmě při Gersonově terapii částečně opraveno prostřednictvím tohoto mechanismu.“

Z Gersonovy diety je zřejmé, že neeliminuje všechen sodík, nýbrž vysoká kvanta sodíku, která jsou Gersonovi trnem v oku. Sodík získáváme přirozeně z jakékoli stravy, dokonce i ze syrové. Charlotte se trošičku unáhlila prohlášením, že žádný sodík v žádné formě není dobrý, protože ovoce a zelenina sodík obsahují a Gersonovi je přece denně konzumují v hojném množství.

Význam sodíku ve stravě

Soda bikarbona se používá k čištění zubů, jako medicína v nouzi nebo i jako velmi levná léčba rakoviny, jelikož má moc ovlivnit zásaditost v těle v rozmezí několika dní, a ne týdnů a měsíců, které jsou pro zvednutí pH zapotřebí, když si naordinujete syrovou stravu. Je to zkrátka dobrá medicína. Ani přitom nezvedá hladinu sodíku nebo krevní tlak, neboť typově to není sloučenina sodíku (chlorid sodný), se kterou musíme nakládat opatrně. Rafinovaná stolní sůl je ve velkém množství škodlivá a měli bychom ji nahradit značkami Real Salt, Celtic Salt nebo himálajskou solí.

Dr. David Brownstein, autor knihy Salt Your Way to Health (Prosolte si cestu ke zdraví), říká: „Mí pacienti na mě vždycky udiveně hledí, když jim povím, že musí zvýšit svůj příjem soli. Abyste mi rozuměli, měřím hladinu soli skoro každému pacientovi, který mě navštíví. Mé zkušenosti jasně ukazují, že většina pacientů nekonzumuje dostatek soli. Vím, teď si asi říkáte, že jste poslední větu nepřečetli správně. Jsme naučení myslet si, že soli bychom měli jíst méně. Orgány pravidelně vydávají směrnice, že abychom byli zdravější a neměli moc vysoký tlak, musíme méně solit. Jenže tento výrok není pravdivý. Když budeme jíst méně soli, naše zdraví to neposílí, ani se tím nesníží riziko vysokého tlaku. O významu soli píšu už více než patnáct let. Sůl je hned po vodě druhá nejdůležitější složka v našem těle. Potřebujeme ve stravě adekvátní množství dobré soli, aby se podílela na stovkách nejrůznějších biochemických procesů. Způsobuje sůl problémy s krevním tlakem? Drtivá většina lidí, jestliže sníží příjem soli, žádný znatelný pokles krevního tlaku nezaznamená. Ve své knize o soli se odvolávám na četné studie, které dokazují, že tato představa je mylná a že snížení příjmu soli k nižšímu tlaku nevede. Někteří jedinci jsou na sůl citliví, ale těch je opravdu málo a jsou vzácní. Podle konvenční medicíny sestává sůl ze dvou iontů, sodíku a chloridu. Rafinovaná sůl je z 99 procent sodík a chlorid s toxickými příměsmi, jako je přidaný kyanoželeznatan a hliník. Nezpracovaná sůl je lepší, poněvadž obsahuje nepostradatelné minerály, které v rafinovaných solích chybí.“

Nedostatek hydrogenuhličitanu

Nedostatek hydrogenuhličitanu představuje zdravotní problém, který je v medicíně nejvíce přehlížen, i když je naprosto běžný. Potíže související s kyselými hladinami pH (relativním nedostatkem hydrogenuhličitanových iontů) si na lidské fyziologii vybírají velkou daň – čím kyselejší vaše tělo je, tím větší to znamená komplikaci pro buňky. Každá biochemická reakce je na pH citlivá a obzvlášť citlivé jsou enzymy.

Dr. Lynda Frassettová hovoří o nejzásadnějším důvodu, proč máme používat jedlou sodu a další minerální hydrogenuhličitany. „Nedostatečné množství hydrogenuhličitanů v naší krvi omezuje naši schopnost zvládat (neutralizovat a odvádět) kyselinu, kterou produkuje naše tělo. To je pravá příčina stárnutí. Nejdůležitější funkcí zásadité vody je zvyšovat hladinu hydrogenuhličitanů v krvi, protože s přibývajícím věkem tyto hydrogenuhličitany ztrácíme. Dokud jsme schopni hydrogenuhličitany v krvi doplňovat, nemusíme stárnout! Zvyšování obsahu hydrogenuhličitanů v krevním řečišti zabrání nejen stárnutí, ale také příchodu degenerativních chorob v dospělosti.“

Dokonce i u zdravých lidí začíná kolem pětačtyřicítky znatelný pokles hydrogenuhličitanů. V devadesáti se nám v krvi nedostává 18 procent hydrogenuhličitanů. Hydrogenuhličitany jsou zásadité tlumiče neboli pufry, které neutralizují kyselinu, což vede k odbourávání kyselého odpadu z našeho těla. Ztráta hydrogenuhličitanů brání krvi v tom, aby efektivně zvládala kyselinu, kterou organismus vytváří. Tato ztráta znamená nástup degenerativních, kyselinou způsobených chorob, jako je kyselý reflux, ledvinové kameny, diabetes, hypertenze, osteoporóza, srdeční nemoci, rakovina a dna.

Snížení obsahu hydrogenuhličitanů v krvi je příčinou stárnutí a nemocí, nikoli důsledkem stárnutí. Dokud budeme schopni hydrogenuhličitany v krvi doplňovat, nemusíme stárnout tak rychle. Vzhledem k tomu, že hydrogenuhličitany vstupují do krevního řečiště jen tehdy, když žaludek tvoří kyselinu chlorovodíkovou, je důležité, abychom pili co nejvíc zásadité, na minerály bohaté vody, přičemž ty nejlepší mají vysoký podíl hydrogenuhličitanů a hořčíku.

Na prázdný žaludek může být hodnota žaludečního pH vysoká, avšak množství (objem) kyseliny chlorovodíkové v žaludku je malé; proto pití zásadité vody s vysokým pH (9,5 až 10) zvedne žaludeční pH relativně vysoko. Díky tomu bude žaludek vytvářet víc kyseliny chlorovodíkové a tím umožní, aby do krevního řečiště vstupovalo víc hydrogenuhličitanů.

Změna hodnoty pH přinutí žaludek produkovat kyselinu chlorovodíkovou, která nastupuje v žaludku, zatímco do krevního řečiště vcházejí hydrogenuhličitany. Když řekneme, že alkalizujeme své tělo, nemyslíme to nutně tak, že zvyšujeme pH slin nebo moči; znamená to, že zvedáme hladinu hydrogenuhličitanů v krvi. Krevní pH se nemění, avšak schopnost naší krve neutralizovat kyselinu v těle dost dramaticky stoupne.

CHEMIE PERLIVÝCH VOD

Sycená voda obsahuje rozpuštěný plyn, oxid uhličitý – CO 2 . Sycená voda se vyrábí tak, že přes ni pod tlakem prochází oxid uhličitý. Nejdůležitější je pochopit spojitost mezi pitím bublinkové vody, která byla nasycena CO 2 , aby byla perlivá, a pitím sody bikarbony ve vodě, která se na CO 2 mění v žaludku. Lidé si myslí, že pít hydrogenuhličitan je ztráta času, protože se v žaludku stejně mění na CO 2 , ale nemohou se více mýlit.

K sycení může docházet buď přirozeně v pramenité vodě, která sbírá oxid uhličitý uložený ve skalách, nebo uměle, kdy vodu nasytí výrobce v továrně nebo vy doma na levném sodovkovači. Říkejte si tomu perlivá voda, sodová voda, sodovka nebo sifon, je to pořád jedno a totéž a ti, kdo se takovému nápoji vyhýbají, si nechávají ujít velmi zdravý a taky příjemný způsob, jak hydratovat své tělo.

Vědecké poznatky

Journal of Nutrition provedl studii perlivé a neperlivé minerální vody. Účastníky požádali, aby po dobu dvou měsíců denně pili jeden litr buď perlivé, nebo neperlivé minerálky, načež měli další dva měsíce pít zase druhou vodu. Vědci zjistili, že pití perlivé vody^12 způsobovalo významný pokles hladiny lipoproteinu o nízké hustotě (cholesterol LDL, obecně pokládaný za rizikový faktor vzniku srdečních chorob), jako i významný nárůst hladiny lipoproteinu o vysoké hustotě (cholesterol HDL, o němž panuje názor, že riziko srdečních onemocnění snižuje). Odborníci odhadují, že tyto i další biochemické změny vyvolané pitím perlivé vody snížily o třetinu riziko vzniku srdečních nemocí u žen v dalším desetiletí.13

Účastníci během studie procházeli celou řadou testů zahrnujících kontrolu krevního tlaku a měření různých složek krve včetně cholesterolu. A co je zajímavé, studie Journal of Nutrition zjistila, že pití minerálky bohaté na sodík nevedlo k žádnému zvýšení krevního tlaku. Takže i navzdory přítomnosti sodíku není známo, že by soda bikarbona zvyšovala krevní tlak.

Podle další studie, kterou přinesl American Journal of Medicine , by měla ideální voda obsahovat víc než 48 miligramů hořčíku a 85 miligramů vápníku na litr a méně než 195 miligramů sodíku na litr. Tato dokonalá voda by tedy podle vědců obsahovala dvakrát víc vápníku než hořčíku.

Zazněla tvrzení, že sycená voda rozežírá zuby a kosti, odplavuje vápník a zvyšuje kyselost v žaludku, ale dosud žádný experiment nepotvrdil jejich pravdivost. U zdravého člověka nevede pití sycené vody k žádným negativním dopadům na zdraví. Ve skutečnosti je to docela zdravé a bylo by ještě zdravější, kdyby do ní přidávali víc hydrogenuhličitanu a hořčíku.

Je velmi jednoduché odepsat dobrou věc, jako je hydrogenuhličitan, když člověk nechápe komplexní povahu CO 2 a jeho vztah k hydrogenuhličitanu. Nedostatek oxidu uhličitého (a tím i kyslíku) je výchozím bodem pro vznik různých poruch v těle. Jestliže deficit oxidu uhličitého trvá delší dobu, může být příčinou nemocí, stárnutí a rakoviny.

Vážený doktore Sircusi,

pokud jde o sůl, vyslechl jsem v rámci svého studia rakoviny Gersonovy pacienty, kterým jejich terapie přinášela velmi dobré výsledky, rovněž jsem přečetl Maxovu knihu a tak dále. Všiml jsem si však, že Charlotte uvádí míru vyléčitelnosti pouze 35 procent (nejnověji), a měl jsem pocit, že i když se většinou jednalo o extrémní případy, mohly být výsledky o mnoho lepší. A tak jsem osobně vyřadil veškerou sůl ze své již velmi čisté, syrové stravy a pozorně jsem sledoval, co se bude dít. Po několika týdnech jsem dospěl k závěru, že to způsobilo ztrátu energie a možná i optimální váhy vody v těle, což mohlo podle mého názoru vést k dalším škodlivým účinkům, neboť správné množství vody je potřebné pro prakticky všechny tělesné funkce. Jakmile jsem sůl do své stravy opět vrátil (himálajskou), energie se mi okamžitě vrátila a spolu s ní se zvýšila i váha vody na zřejmě optimální množství. Také výdrž se obnovila a nyní je normální.

Richard Sacks

CO_2 potřebujeme

Normální průběh Krebsova cyklu vytváří jako vedlejší produkt CO_2. Když dojde k narušení Krebsova cyklu, absence CO_2 vede k deficitu hydrogenuhličitanových iontů. O vztahu mezi hydrogenuhličitanem, CO_2 a kyslíkem budeme hovořit v několika kapitolách. Podstatné je, že vydýchávání kyseliny uhličité ve formě CO_2 plícemi je hlavní kontrolní mechanismus pro zvládání kyseliny. A vylučování hydrogenuhličitanu ledvinami je hlavní kontrolní mechanismus pro zajištění zásaditosti naší krve.

Deficit CO 2 může nepříznivě ovlivňovat jak systém acidické, tak alkalické rovnováhy. K této dysfunkci obvykle dochází, mají-li tkáně tendence k anaerobnímu metabolismu, což vede ke zvýšení kyselin příbuzných s kyselinou mléčnou, H + atd. Také se to děje, když lidé moc rychle dýchají, nebo u osob trpících chronickými nemocemi a rakovinou.

POTÍŽE ZPŮSOBENÉ NEVYROVNANÝM pH

Většina moderních diet vytváří nezdravé prostředí s kyselým pH. Nevyrovnané pH bude narušovat činnost a funkce buněk až do krajních mezí, jak se jeho hodnota bude dále snižovat. Nadměrně kyselé pH vede k buněčné degeneraci, která nakonec přivodí vážné zdravotní problémy, jako je rakovina, kardiovaskulární choroby, cukrovka, osteoporóza a pálení žáhy. Fakt, že biologický život funguje nejlépe v nekyselém (zásaditém) prostředí, jen podtrhuje užitečnost jedlé sody pro naše zdraví.

Odborník na zdraví Sang Whang říká: „Hladina hydrogenuhličitanu v těle zůstává až do 45 let poměrně konstantní a potom se lineárně snižuje, takže v devadesáti se nám jí nedostává zhruba 18 procent. Obecně lze říct, že degenerativní nemoci jako cukrovka a vysoký krevní tlak se začínají objevovat od 45 let nahoru a postupně se zhoršují, jak se člověk blíží k 90 a výš. Právě tenhle pokles hydrogenuhličitanů v krvi ovlivňuje krevní průtok a komplikuje zvládání průběžného přísunu kyseliny, takže je obtížné odbourávat z těla kyselý odpad. Následně dochází ke vzniku mnoha kyselinou způsobených degenerativních chorob, jako jsou krevní sraženiny, kyselý reflux, srdeční nemoci, osteoporóza, dna, cukrovka, vysoký krevní tlak, onemocnění ledvin, rakovina, mrtvice atd. Alzheimerova choroba není nic jiného než pomalé okyselování mozku. Všechny tyto choroby jsou způsobeny systémovou acidózou, neboli nedostatečným obsahem hydrogenuhličitanů v krvi.“

Když má tělo dostatek hydrogenuhličitanu, dokáže lépe odolávat chemické a jiné toxicitě, a to je samozřejmě ohromně důležité vzhledem ke všem chemikáliím, těžkým kovům a dnes i rozmáhající se radiaci v našem životním prostředí.

Kontrola pH je nezbytná také v plaveckých bazénech. Zásaditost vody je alfou a omegou celé bazénové chemie, a proto je důležité ji pravidelně testovat. Když korigujete pH bazénu, aby voda zůstala zásaditá, odborníci radí postupovat po malých krůčcích. Říkají, že je mnohem jednodušší provést malou korekci, jakmile se hodnota trochu vychýlí nahoru či dolů. Provozovatelé bazénů by neměli čekat, až se pH propadne, a pak se pokoušet uvést vše zpět do normálu najednou.

Péče o bazénovou vodu vyžaduje, abyste stále a průběžně udržovali správnou celkovou alkaličnost (TA). Pokud je TA moc nízká, začne kyselost rozežírat marbelit i sádrokartonové zdi, kovy budou rezivět, na stěnách a na dně bazénu se mohou objevit skvrny, voda zezelená a budou vás z ní pálit oči. Lékaři se od bazénových techniků mohou učit, jak mají diagnostikovat a léčit základní biochemii těla. Mohli by své pacienty posílat domů s oněmi levnými testery v podobě papírových proužků, aby si sami otestovali pH tělních tekutin.

Všechny buňky v našem těle potřebují pro svou optimální funkci správně vyvážené pH. Jestliže je tělo příliš kyselé nebo moc zásadité, tento stav tlumí chemické reakce včetně enzymatické aktivity, obnovy a reprodukce buněk. Raymond Francis píše: „Na stupnici pH je 7 neutrální; 0 až 7 znamená kyselý a 7 až 14 zásaditý. Normální pH uvnitř buňky je 7,4, tedy mírně alkalické. Udržení normálního pH v tekutině uvnitř buňky jako i v dalších tělních tekutinách je zásadně důležité pro zachování normální funkce tělesných systémů.“

Něco jiného je krev. Zatímco většina našeho těla může stále fungovat i mimo optimální rámec pH, u krve to není možné. Dr. Ian Shillington napsal: „Vaše krev funguje mezi hodnotami 7,3 až 7,5 na alkalické straně této pH stupnice. Když se z tohoto pásma vychýlí, je po vás!“ A právě proto na pohotovostech a jednotkách intenzivní péče v případech ohrožení života běžně používají sodu bikarbonu. Okamžitě člověka vrátí z okraje smrtelné propasti, kdy pH krve hrozí klesnout pod 7,3.

Testování pH faktoru

Pomocí indikačních papírků můžete rychle a snadno, v soukromí domova, zjistit svůj pH faktor. Prvním krokem, pokud jde o pH medicínu a užívání jedlé sody, je dozvědět se jistě, zda je vaše tělo kyselé nebo ne. Prokáže-li se kyselost, postupujte podle směrnic pro obnovu zásaditosti co nejblíže k hodnotě 7,4 pH. O překyseleném tělu může svědčit řada chronických potíží včetně pocitu únavy. Tento stav je běžný u lidí, kteří moc tvrdě pracují a sportují. Překyselení organismu platí za rizikový faktor vzniku osteoartritidy a revmatismu. Zatímco experti se tradičně zaměřují na kyselé potraviny, problém souvisí spíše s tím, že tělo postrádá dostatečnou kapacitu na tlumení kyselosti. Zdravý organismus by neměl mít žádné potíže tolerovat kyselé potraviny, jako jsou citrusy a rajčata.

Testování slin provádějte nejméně dvě hodiny po jídle. Naplňte ústa slinami a potom je několikrát polkněte, než trochu slin nanesete na indikační papírek. Papírek by měl zmodrat, což značí mírně alkalickou, zdravou hodnotu pH: 7,4. Pokud není modrý, porovnejte barvu s diagramem, který je součástí sady. Pokud máte sliny kyselé (pH < 7,0), počkejte další dvě hodiny a potom test opakujte. pH zdravého člověka se pohybuje v mírně alkalickém pásmu 7,5 (tmavě modrá) až 7,1 (modrá). Pásmo od 6,5 (modrozelená) je mírně kyselé až po hodnotu 4,5 (světle žlutá), která už označuje silně kyselé prostředí. Většina dětí má tmavě modré pH 7,5.

Při testu moči: pohybuje-li se pH moči soustavně mezi 6,5 ráno a 7,5 večer, fungujete ve zdravém pásmu. pH krevní plazmy je za normálních okolností mírně alkalické mezi 7,3 a 7,4. Moč je zpravidla o něco níže, zdravé pásmo má být 6,8 až 7,0. Podle některých odborníků zvýšená kyselost moči vypovídá o tom, že ledviny konají svou práci a odvádějí z těla přebytečné kyseliny.

I velmi překyselené tělo je možné neutralizovat eliminací přebytečných kyselin a odpadů. Dosáhnete toho přechodem na zdravější stravu. Výrazně zásaditá strava je ideální dietní režim, protože zásadité tělo se může podílet na odbourávání jedů a posilování imunitního systému. Chceme-li být úplně zdraví, je třeba udržovat chemickou rovnováhu nejen v žaludku, ale také v celém organismu. Musí být provedena vnitřní očista, abychom pomocí alkalické stravy obnovili vyvážené pH a dosáhli i v delší časové perspektivě těch nejlepších výsledků. Tento proces můžeme podpořit a uspíšit užíváním sody bikarbony, ačkoli z dlouhodobého hlediska nemůže být bikarbonát náhradou za kvalitní zásaditou stravu.

Orální dávkování sody bikarbony slouží k nastartování obnovy zdravějšího zásaditého stavu organismu, načež následuje řádný potravní příjem alkalizujících potravin pro jeho údržbu. Soda bikarbona poskytuje tělu to, co ve standardní americké stravě postrádalo.

Doporučená dávka je ⅛ čajové lžičky na 2,5 dl vody se čtvrtkou citronu (pro vyvážení sodíku draslíkem), přičemž příjem sody za 24 hodin by neměl překročit 1½ až 2 lžičky.

pH řídí klíčové buněčné dráhy

Ve sportovních disciplínách spoléhajících na rychlostní nebo na silovou výdrž poskytuje anaerobní glykolýza primární zdroj energie pro svalové kontrakce. Celková kapacita glykolytické dráhy je omezena progresivním nárůstem kyselosti ve svalech, což je způsobeno hromaděním vodíkových iontů (Verbitsky a kol., 1997). Nárůst kyselosti nakonec utlumí energetický přenos a schopnost svalů smršťovat se, načež sportovce přinutí snížit intenzitu cvičení (Costill a kol., 1984; Harrison a Thompson, 2005).14

Odezva na poškození DNA v životě buňky rozhoduje o tom, zda bude osudem buňky přerušit činnost a opravit se, spáchat sebevraždu nebo nekontrolovatelně růst, což je cesta vedoucí k rakovině. S poklesem pH mozku dochází u většiny genů na mitochondriálních, chaperonových a proteazomových drahách nukleární (v DNA kódované) genové exprese k poklesu stavu.

Dr. Robert O. Young, ředitel výzkumu v centru pH Miracle Living, tvrdí, že „všechny genetické změny uvnitř jakékoli buňky jsou vždycky výsledkem acidické změny v prostředí obklopujícím tuto buňku. Tyto buněčné změny jsou obecně způsobeny kyselinotvornými přispívajícími faktory, jako je primární nebo sekundární kyselý kouř z cigaret nebo život, popřípadě práce v prostředí zamořeném kyselostí. Nejlepším způsobem, jak ochránit kteroukoli buňku před acidickými genetickými změnami, které mohou vést k rakovinnému stavu, je udržet ono křehké alkalické pH tekutin obklopujících onu buňku pomocí alkalického životního stylu a stravy.“

Příznaky překyselení

Acidická změna v těle se projevuje mnoha různými způsoby. Pro nadměrně překyselené organismy jsou běžné následující stavy (počáteční příznaky, středně pokročilé příznaky a pokročilé příznaky):

Počáteční příznaky

• Akné

• Bíle potažený jazyk

• Bolesti kloubů, které se přemísťují

• Bolesti svalů

• Horká moč

• Hyperaktivita

• Chemická citlivost na pachy, plyny, horko

• Kovová chuť v puse

• Mírné bolesti hlavy

• Nadýmání

• Nedostatek sexuální potřeby

• Nepravidelný tep

• Nervozita

• Nízká hladina energie

• Pálení žáhy

• Potravinové alergie

• Problémy s ranním vstáváním

• Průjem

• Předmenstruační a menstruační křeče

• Předmenstruační úzkost a deprese

• Přemíra hlenu v hlavě (ucpaný nos)

• Silně zapáchající moč

• Studené ruce a nohy

• Zácpa

• Záchvaty paniky

• Závrať

• Zrychlený tep

• Zrychlený těžký dech

Středně pokročilé příznaky

• Astma

• Bakteriální infekce (stafylokok, streptokok)

• Bolesti uší

• Bronchitida

• Cystitida

• Deprese

• Endometrióza

• Gastritida

• Impotence

• Infekce močových cest

• Koktání

• Kolitida

• Kopřivka

• Lupénka

• Migrenózní bolesti hlavy

• Mrtvění a svědění

• Nadměrné padání vlasů

• Nespavost

• Opar (herpes1. a 2. typu)

• Otoky

• Plísňové infekce ( Candia albicans , atletická noha, vaginální infekce)

Pokročilé příznaky

• Crohnova choroba

• Hodgkinova choroba

• Leukémie

• Porucha učení

• Revmatoidní artritida

• Roztroušená skleróza

• Sarkoidóza

• Schizofrenie

• Sklerodermie

• Systémový lupus erytematodes

• Těžká myastenie

• Tuberkulóza

• Všechny další formy rakoviny

Zdroj: Alkalize or Die , dr. Theodore A. Baroody, 1991.

Když pochopíte, že se vám vaše tělo snaží těmi příznaky něco sdělit, je to důležitý krok k odhalení skrytého problému. Pouhá léčba příznaků bez odstranění příčiny nepřinutí problém odejít. Budete-li tyto specifické stavy, které jsme si právě vyjmenovali, pozorně sledovat, zjistíte, zda problém pramení či nepramení z nevyváženého pH. Jakmile problém podle pokynů v další kapitole rozpoznáte, máte k dispozici bezpečnou léčbu v podobě sody bikarbony.

11 „Bicarbonate Transport in Cell Physiology and Disease.“ Emmanuelle Cordat a Joseph R. Casey. Membrane Protein Research Group, Department of Physiology1 a Department of Biochemistry2, University of Alberta, Edmonton, Kanada T6G 2H72.

12 Plynové bublinky v sycené vodě se tvoří přidáním oxidu uhličitého do obyčejné vody. Uhličitanem sycená voda neobsahuje kyselinu fosforečnou, která zbavuje kosti vápníku a způsobuje kyselost krve. Sycená voda má jednu složku, která ve slazených nápojích chybí: hydrogenuhličitan. Hydrogenuhličitan minimalizuje ztráty vápníku z kostí. Vzhledem k tomu, že kyselost krve není při pití sycené vody příliš velká právě díky hydrogenuhličitanu, zůstává v kostech více vápníku.

13 American Society for Nutritional Sciences J.Nutr .134:1058–1063, květen 2004.

14 Journal of Sports Science and Medicine , 1. březen 2009. Adam Zajac, Jaroslaw Cholewa, Stanislaw Poprzecki, Zbigniew Waskiewicz, Jozef Langfort.

Kapitola 3

Základní využití sody bikarbony

Soda bikarbona je pro svou schopnost odstraňovat špínu a nečistoty často obsažena v čisticích a pracích prostředcích, které používáme v domácnosti, navíc umí účinně potírat nepříjemné zápachy. Není tedy divu, že tento kouzelný prášek představuje nejefektivnější a nejekonomičtější způsob, jak očistit oblečení umazané olejem.

Jedlá soda má doslova stovky využití. Když si z ní vyrobíte pastu, výborně vám poslouží při čištění a drhnutí. Odstraňuje kávové skvrny, čáry fixami i pastelkami. Lze ji použít také k vyčištění mastnoty. V roztoku s teplou vodou odstraní mat ze stříbra, jestliže stříbro přijde do styku s alobalem. Dokonce se přidává do některých hasicích přístrojů, protože je to látka potlačující oheň.

V lednici můžete nechat otevřenou krabičku s jedlou sodou, bude vám vstřebávat vlhkost a zápachy. V zubní pastě se jedlá soda podílí na odstraňování skvrn a bělení zubů, osvěžuje dech a rozpouští zubní kámen. Soda bikarbona se dnes skutečně přidává do stále většího množství zubních past a také do novějších zařízení na čištění zubů; je to nejlepší činidlo pro uchování zdravých zubů a dásní, protože mění pH a radikálně potírá neustále se stupňující příval bakterií a plísní, které ohrožují zdravotní stav celého těla. Při adekvátním drhnutí má soda bikarbona moc rozrušovat patogenní povlaky, nazývané biofilmy,15lepkavou hmotu, co se mění v tvrdý zubní kámen, který vám zubař musí odstranit, zatímco vy se „usmíváte“ a útrpně to snášíte.

Soda bikarbona je dokonce účinná v podobě cerumenolytických kapek do uší, což značí, že rozpouští ušní maz.16Dá se použít i k výplachu úst a potom ji polknout. Ústní boláky (aftózní vředy) se objevují v ústní dutině nebo blízkosti jazyka a na vnitřních slizových membránách rtů. Někdy bývají tak bolestivé, že člověk nemůže pořádně mluvit ani jíst. Navíc se často hojí velmi pomalu. Příčinou problému je obvykle překyselení těla potravou nebo vlivem chemických alergií. Soda bikarbona proti ústním bolákům a vřídkům dobře pomáhá.

Po přidání do vody odstraňuje nečistoty na kontaktních čočkách. Než si je ovšem nasadíte, důkladně je opláchněte, aby vás neštípala v sodě obsažená sůl. Jedlá soda v kombinaci s vroucí vodou protahuje odpadní potrubí. Jeden šálek sody pomáhá udržet zdravé prostředí v septiku. Kontroluje pH a udržuje vhodné podmínky pro dobré bakterie. Vyrobíte-li z ní hojivou pastu, ulevuje od pálení po štípnutí hmyzem, spálení sluncem nebo kontaktu s kopřivou či škumpou jedovatou. Zabíjí blechy a odpuzuje mravence. Když ji aplikujete do kožichu domácího mazlíčka, musíte ji potom vymýt či vypláchnout, aby nepodráždila kůži vespod. Při přípravě dušeného hovězího můžete do masa přidat malé množství sody a půjde pak rychleji rozklepat. Při praní prádla se používá jako změkčovadlo.

Přirozené chemické a fyzikální vlastnosti jedlé sody ji předurčují k velmi širokému využití, jako je čištění, odstraňování pachů, hašení ohně nebo uplatnění v tlumivých roztocích. Soda bikarbona neutralizuje pachy chemicky, nepřekrývá je. Proto se také přidává do koupelových solí a práškových deodorantů. Soda bikarbona má tendence udržovat pH na hodnotě 8,1 (7 je neutrální), i když jsou do roztoku přidány kyseliny, s nižším pH, nebo zásady, které pH zvyšují. Běžně se využívá ke zvýšení pH a celkové alkaličnosti vody v bazénech a lázních.

Vážení čtenáři, právě jste dočetli ukázku z knihy Jedlá soda.
Pokud se Vám líbila, celou knihu si můžete zakoupit v našem e-shopu.